Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
heeft iemand een idee over mijn BF? het toestel zei 19.4% een dikke maand geleden maar denk dat dit wat veel is...
ah joh kan gebeuren, gaat lekker voor je leeftijd!
ik schat ook rond de 15
hehehe toen ik gisteren tegen m'n moeder zei dat ik al 4 kilogram kwijt was, schrok ze zich een hoedje.
haar reactie: 'hoe kan dat nu, normaal zou je geen gewicht mogen verliezen maar vet omzetten in spieren en op gewicht blijven!'
ik: 'neen je kan vet niet omzetten in spieren, het vet gaat gewoon weg en de spiermassa blijft, je kan ze niet tegelijk doen , tegen nieuwjaar worden mijn 2300kcals er 3300 en dan ga ik mijn spieren trainen'
zij: 'jama nee dan word je dik van teveel kcals!'
ik: 'nee mama als je traint en genoeg eiwitten eet zal dat spiermassa worden met een beetje vet'
zij: 'ik geloof er niks van'
ik: lachend naar boven gegaan
Discussie met je moder Kansloos
waarom zeggen de mods en trouwens iedereen op dit forum dat dit dan niet kan...? en ik denk dat ik met mijn 230gram eiwitten wel voldoende heb met m'n 75kg
en van dat zweten wist ik ja, nog nooit voor gehad, train ook nooit langer dan 1uur en een kwartier, meestal een uur