rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
welk boek is dat ?
Het grote anatomie en oefeningen topic voor maximale groei
- Topic starter rnbflavour
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 88
- Weergaven 98.908
- Volgers 13
-
- Tags
- anatomie groei oefeningen
welk boek is dat ?
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
grappig trouwens dat me topic...topic van de week is ....[krijg ik nu ook karma]
je bent gewoon geweldig
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
BBD
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 1.777
- Waardering
- 0
Nodig niet. Optimaal? Wie weet.
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
neej
ten eerste kan dat niet
ten tweede lees bovenaan de eerste post.
waar het mij om gaat is om misverstanden uit de weg te gaan.
ik heb altijd gedacht dat een dumbbell shoulder press voor de middelste schouder kop was...het blijkt dus niet zo te zijn.
en ga zo maar door.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
mass_builder
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 okt 2005
- Berichten
- 3.937
- Waardering
- 2
Pars acromialis ligt lateraal. Ik weet niet waar je gelezen hebt dat deze mediale kop genoemd wordt, maar het klops alleszins niet.
Mediaal = naar de middellijn van je lichaam toe, lateraal = er van weg.
Tot zover het theorielesje.
topografisch gezien heb je gelijk maar het wordt ook zeer vaak de mediale kop genoemd, samu. en da's natuurlijk ook logisch
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
Heb ik nog nooit van gehoord, heb het alleen hier gelezen de laatste dagen. Als je van de anatomische houding en de standaardregels uitgaat, klopt het gewoon niet. Moet je mij eens uitleggen waarom het logisch is dat men dit de mediale kop gaat noemen, als hij zo lateraal ligt...topografisch gezien heb je gelijk maar het wordt ook zeer vaak de mediale kop genoemd, samu. en da's natuurlijk ook logisch
- Lid sinds
- 9 mrt 2004
- Berichten
- 1.018
- Waardering
- 1
Heb ik nog nooit van gehoord, heb het alleen hier gelezen de laatste dagen. Als je van de anatomische houding en de standaardregels uitgaat, klopt het gewoon niet. Moet je mij eens uitleggen waarom het logisch is dat men dit de mediale kop gaat noemen, als hij zo lateraal ligt...
omdat hij in het medium ligt.
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
omdat hij in het medium ligt.
Waar blijven de updates? Hebben we eens een topic waar je veel in kan leren, verwatert het...
- Lid sinds
- 29 aug 2006
- Berichten
- 906
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
Waar blijven de updates? Hebben we eens een topic waar je veel in kan leren, verwatert het...
zoals je misschien meegekregen hebt was ik de domme reacties [inmiddels verwijderd door demods] zat en had ik zoiets van ik doe het wel voor mezelf.
nadat ik toch aardig wat reacties heb gehad of ik door wilde gaan zal ik dit doen.
ik ga morgen verder met kuiten en dan pak ik weer 1 spiergroep per dag
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 12.252
- Waardering
- 560
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
