oebi
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 305
- Waardering
- 13
Het grote biecht topic
- Topic starter oebi
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 742
- Weergaven 53.845
- Volgers 159
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
- Lid sinds
- 29 mrt 2013
- Berichten
- 386
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 14%
Uniek
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2013
- Berichten
- 687
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 9%
Is dat nog lekker zonder saus? :O
Ik pas gwn ff mn schema aan en neem er een andalouse sausje bij hehe
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Turkse sambalsaus erbij nemen. is lekker! en ook niet veel aan kcal.
En het schijnt dat de pepers die erin zitten de spijsvertering goed prikkelen.
- Lid sinds
- 29 mrt 2013
- Berichten
- 386
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 14%
Thnx voor de tip !!
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Morgen weer lekker gezond eten!
michieln
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2012
- Berichten
- 4.242
- Waardering
- 283
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 92kg
Net uitgebreid uit eten geweest... en zit nu alweer aan een zak chips.. had trek..
maar wtf?? hoe kan dat nu?? zo snel al? ben net een uur thuis...
Ik krijg zelf vaak snel trek als ik veel koolhydraten/suikers gegeten heb, vooral icm met weinig eiwitten.
Kan dus best dat je veel gegeten hebt en toch al weer trek hebt.
Wel lekker gegeten vanavond?
Zelf trouwens ook aan het zondigen
Vegetable Crisps, klinkt gezond en zijn vind ik erg lekker, maar schrok toch wel van de voedingswaarde...
http://www.myfitnesspal.com/food/calories/lidl-deluxe-vegetable-crisps-64891380
Toch maar even afwegen en de helft ofzo in een bakje doen
Laatst bewerkt:
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Nou als eerste lekker was het zeker!Ik krijg zelf vaak snel trek als ik veel koolhydraten/suikers gegeten heb, vooral icm met weinig eiwitten.
Kan dus best dat je veel gegeten hebt en toch al weer trek hebt.
Wel lekker gegeten vanavond?
Zelf trouwens ook aan het zondigen
Vegetable Crisps, klinkt gezond en zijn vind ik erg lekker, maar schrok toch wel van de voedingswaarde...
[Link niet meer beschikbaar]
Toch maar even afwegen en de helft ofzo in een bakje doen
ik neem niet iets wat ik niet lekker vind hoor! hahahaNou het was op zich imo niet heel veel koolhydraten... was juist meer eiwitten. Vooraf tomaten basilicumsoep met stokbroodjes en van 2 anderen nog carpaccio en tonijnsalade (ze konden het niet op.
) en main een gebakken biefstuk (large 300 gr) met champignons en salade en groentes met sausje met klein beetje aardappelgratin... en nog een stuk biefstuk van een ander... dus niet overdreven veel kh/suikers dacht ik zo...was vnl veel vis en vlees... maar nu na de chips is het knagende trek gevoel weg.. zo ook nog maar mijn kwark erin mikken.
Kan het ook gewenning zijn omdat ik altijd rond deze tijd nog eet?
was de chips wel lekker?
Nou als eerste lekker was het zeker!
Nou het was op zich imo niet heel veel koolhydraten... was juist meer eiwitten. Vooraf tomaten basilicumsoep met stokbroodjes en van 2 anderen nog carpaccio en tonijnsalade (ze konden het niet op.
maar nu na de chips is het knagende trek gevoel weg.. zo ook nog maar mijn kwark erin mikken.
Kan het ook gewenning zijn omdat ik altijd rond deze tijd nog eet?
was de chips wel lekker?
Wow je etentje klinkt erg lekker
en inderdaad nog best verantwoord met de vele eiwitten uit het vlees en de tonijn. kan me voorstellen dat je daarvan genoten hebt 
Denk inderdaad dat het gewenning kan zijn! Ik heb dat zelf op bepaalde momenten overdag.
Had het er toevallig net nog over dat IF niks voor mij zou zijn omdat ik echt op de tijden waarop ik normaal eet gewoon automatisch trek heb alsof er een intern wekkertje af gaat
Chips smaakt wel lekker vind ik, al is gewone chips nog wel iets lekkerder. Misschien omdat mijn bubble dat ik verantwoord aan het snacken was toch wel een beetje doorgeprikt is
snap wel waarom ze de voedingswaarde niet op de verpakking zetten.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Wow je etentje klinkt erg lekker
Denk inderdaad dat het gewenning kan zijn! Ik heb dat zelf op bepaalde momenten overdag.
Had het er toevallig net nog over dat IF niks voor mij zou zijn omdat ik echt op de tijden waarop ik normaal eet gewoon automatisch trek heb alsof er een intern wekkertje af gaat
Chips smaakt wel lekker vind ik, al is gewone chips nog wel iets lekkerder. Misschien omdat mijn bubble dat ik verantwoord aan het snacken was toch wel een beetje doorgeprikt is
Ja mijn eten was nog niet zo slecht inderdaad. Heb er wel heel erg van genoten!
gewoonlijk heb ik er nog een glaasje rode wijn bij maar ja.. BOB moet er ook zijn he!Ik denk ook wel dat het gewenning is. Want overdag gaat bij mij dat wekkertje ook altijd.. ook vanmorgen om 6:00 dus.. grrrr....
Chips.. ja.. soms heeft iets een leuk en gezond uiterlijk.. maar schijn bedriegt he!
Ik ben zelf echt van de cassave.
dus ja.. wekkertje zegt nu ook. * neem je kwark met noten*
dus ik zal maar braaf luisteren.. en dan slapen.
jeutie
Novice
- Lid sinds
- 21 feb 2013
- Berichten
- 14
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 75kg
Ja mijn eten was nog niet zo slecht inderdaad. Heb er wel heel erg van genoten!
Ik denk ook wel dat het gewenning is. Want overdag gaat bij mij dat wekkertje ook altijd.. ook vanmorgen om 6:00 dus.. grrrr....
Chips.. ja.. soms heeft iets een leuk en gezond uiterlijk.. maar schijn bedriegt he!
Ik ben zelf echt van de cassave.
dus ja.. wekkertje zegt nu ook. * neem je kwark met noten*
dus ik zal maar braaf luisteren.. en dan slapen.
Glaasje wijn erbij is altijd lekker, maar voor nu kwam het misschien wel goed uit dat je de BOB was
Mijn interne wekker gaat in het weekend geluk niet af zoals doordeweeks
maar ontbijt helemaal overslaan zoals ik sommige wel eens hoor doen word hem voor mij ook niet.Cassave kan ik ook wel een x proberen. Hebben ze dat ook in de supermarkt of haal je het bij een toko?
Zo de voedingswaarde eens opzoeken, hopelijk zijn die minder bedriegelijk
Geniet van je kwark en slaap lekker!
---------- Post toegevoegd 31 March 2013 om 23:23 ----------
Wow beetje jaloers
Hier ga ik denk binnenkort ook maar weer eens mee cheaten
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Glaasje wijn erbij is altijd lekker, maar voor nu kwam het misschien wel goed uit dat je de BOB was
Mijn interne wekker gaat in het weekend geluk niet af zoals doordeweeks
Cassave kan ik ook wel een x proberen. Hebben ze dat ook in de supermarkt of haal je het bij een toko?
Zo de voedingswaarde eens opzoeken, hopelijk zijn die minder bedriegelijk
Geniet van je kwark en slaap lekker!
---------- Post toegevoegd 31 March 2013 om 23:23 ----------
Wow beetje jaloers
Hier ga ik denk binnenkort ook maar weer eens mee cheaten
Ik zit eigenlijk te wachten tot je gaat opbiechten dat je een kloontje bent.
leon?
