Het grote "onwetendheid in sportschool" topic

SubGenius · 22 mei 2009

apparaten zijn in orde maar squatten blijft de basis oefening.

Het enige gevaarlijke aan squatten is....een squat reet ontwikkelen

Vale1990 · 22 mei 2009

Topic bestaat al, staat alleen kansloos in tiener fitnnes en bodybuilding.

http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/citaten-verstandlozen-193629/

Ekrem · 22 mei 2009

Die persoon zei het op de manier van: squatten is TE belastend, doe het niet. Bij iedere oefening belast je wel iets.

bbejtap · 22 mei 2009

Keranos zei:
Gast van 60Kg @ 1m92 () doet heel de dag dumbbell curls thuis en laat mijn zn 22cm armen zien en zegt "Jah ik doe mijn best, ik train hard en gister had ik het "vleesje" van mn zus dr bord gejat en opgegeten"

ik was best even bezig om al die spoilers te openen en te lezen

Keranos · 22 mei 2009

Alle 126?

Calyptus · 22 mei 2009

kwam lang geleden iemand mee praten en sprak luid dat hij aan deca zat en er goed op groeide, maar hij wel natural was en nooit anabolen moest hebben...

Toen ik hem vertelde dat deca AS was geloofde hij me niet, want anders zou zijn dokter het niet inspuiten.

veys · 22 mei 2009

vrouwelijke werknemer van de fitness , en ze coached ook mensen! vroeg mij vandaag "hoe werkt dat eigenlijk cutten en bulken? is dat met eten of trainen fzo?"

kom zeg :s

Bale · 22 mei 2009

Vale1990 zei:
Topic bestaat al, staat alleen kansloos in tiener fitnnes en bodybuilding.

http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/citaten-verstandlozen-193629/

Fail inderdaad, deze is beter

davidoff88 · 23 mei 2009

Bale zei:
Hij: "Ik groei niet echt omdat ik geen eiwitpoeder neem."
Ik: "Ok, heb je wel eens overwogen om het uit natuurlijke producten te halen? Vis, vlees, etc?"
Hij: "(lang nadenken) Nee man uit natuurlijke voeding is dat echt onmogelijk. Tenzij je iets van 10 eitjes per dag eet en zoveel zie ik niemand eten."
Ik: "Ik ga even verder trainen."

Misschien toch een kleine kern van waarheid die hierin zit? Ik zelf zou momenteel nooit aan mijn eiwitbehoefte komen zonder eiwit-supps. Nu is natuurlijk discutabel hoe groot "de eiwitbehoefte" nu precies is; voor mezelf richt ik op 200 g eiwitten per dag en persoonlijk redt ik dat onmogelijk met natuurlijke voeding.

Bale · 23 mei 2009

davidoff88 zei:
Misschien toch een kleine kern van waarheid die hierin zit? Ik zelf zou momenteel nooit aan mijn eiwitbehoefte komen zonder eiwit-supps. Nu is natuurlijk discutabel hoe groot "de eiwitbehoefte" nu precies is; voor mezelf richt ik op 200 g eiwitten per dag en persoonlijk redt ik dat onmogelijk met natuurlijke voeding.

Er zit alleen een kern van stupidity in

Als je denkt dat je met 10 eieren per dag aan je eiwitten komt ben je een idiot. Als je dan ook nog denkt dat je nooit zoveel eiwitten binnen kunt krijgen als uit 10 eieren of dat niemand 10 eieren per dag eet, ben je ook een idiot.

Het is uiteraard lastiger om alles uit natuurlijke voeding te halen, maar dat is weer een ander verhaal.

koef · 23 mei 2009

Toen ik nog geen homegym had:

-was pendlays aan het doen, komt er een ouwe zeveren dat ik zo niet moet deadliften...

-was pendlays aan het doen, komt er een ouwe zeveren dat ik mixed grip moet gebruiken omdat anders de bar valt en men tenen breken ... ja tenen, normal stance pendlays ....

bbejtap · 24 mei 2009

Keranos zei:
Alle 126?

ja, vooral de 97ste was verrassend

Masters · 24 mei 2009

davidoff88 zei:
Misschien toch een kleine kern van waarheid die hierin zit? Ik zelf zou momenteel nooit aan mijn eiwitbehoefte komen zonder eiwit-supps. Nu is natuurlijk discutabel hoe groot "de eiwitbehoefte" nu precies is; voor mezelf richt ik op 200 g eiwitten per dag en persoonlijk redt ik dat onmogelijk met natuurlijke voeding.

2 liter kwark ......klaar....... :rolleyes:

Niet zo moeilijk doen

Pietje II · 24 mei 2009

koef zei:
-was pendlays aan het doen, komt er een ouwe zeveren dat ik mixed grip moet gebruiken omdat anders de bar valt en men tenen breken ... ja tenen, normal stance pendlays ....

Mixed grip bij Pendlays? Zal wel lekker gaan dan :rolleyes:

Tja, ikzelf heb wel eens meegemaakt dat zo'n gast zat te zeveren dat ik smaldrukte om mijn binnenkant borst aan te spreken, en dat ik ook maar niet zo hard moest trainen op mijn leeftijd (17 jaar was ik toen) want dat zou slecht zijn voor m'n lijf en zo. Ach ja, die typische achterhaalde fabeltjes dus. Best wel fail IMO dat iemand nog steeds daarin kan geloven nadat zo vaak is verteld dat het onzin is.

override · 24 mei 2009

davidoff88 zei:
Misschien toch een kleine kern van waarheid die hierin zit? Ik zelf zou momenteel nooit aan mijn eiwitbehoefte komen zonder eiwit-supps. Nu is natuurlijk discutabel hoe groot "de eiwitbehoefte" nu precies is; voor mezelf richt ik op 200 g eiwitten per dag en persoonlijk redt ik dat onmogelijk met natuurlijke voeding.

ben ik toch wel benieuwd naar jouw stats
als je straks zwaarder word en niet meer aankomt
ga je dan gewoon nog meer shakes drinken ?

Het grote "onwetendheid in sportschool" topic

SubGenius

100% Hardcore

Vale1990

Dutch Bodybuilder

Ekrem

Cool Novice

bbejtap

Competitive Bodybuilder

Keranos

Ripped Bodybuilder

Calyptus

Colossal Veteran

veys

Advanced Bodybuilder

Bale

Because I can

davidoff88

Dutch Bodybuilder

Bale

Because I can

koef

Freaky Bodybuilder

bbejtap

Competitive Bodybuilder

Masters

Freaky Bodybuilder

Pietje II

Advanced Bodybuilder

override

Ripped Bodybuilder

Soortgelijke topics