HGH feiten en weetjes
- Topic starter Dimos
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 98
- Weergaven 9.755
- Volgers 3
-
- Tags
- groeihormoon hgh
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Zet ze voor het slapen....Je zal slapen als een roosje.
Je lichaam is namelijk in opbouw tijdens je slaap (bepaalde duur)
Ik neem ze steeds voor het slapen nu 4iu eod.
Dan s'ochtend direct wat snelle suikers binnen.
Vind ik toch belangrijk, anders moet je nog zo'n 30min wachten eer je wat dextro of andere fast carbs mag consumeren.
Je lichaam is namelijk in opbouw tijdens je slaap (bepaalde duur)
Ik neem ze steeds voor het slapen nu 4iu eod.
Dan s'ochtend direct wat snelle suikers binnen.
Vind ik toch belangrijk, anders moet je nog zo'n 30min wachten eer je wat dextro of andere fast carbs mag consumeren.
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Ohhh...De vereniging tussen de vriendjes
Ben je niet bang Nico voor de onderdrukking van je eigen gh productie?
Ik heb men shot gisteren voor het slapen gezet en sliep niet zo lekka hoor,geraakte er bijna niet uit vanmorgen.
krieltje
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 6 okt 2004
- Berichten
- 11.684
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 15%
je ziet niek ze zijn alweer jaloers dat we te close zijn
Hihi...Is toch leuk dat we onze verloren zoon terug hebben?
En wie kan er nou een stokje tussen vader en zoon steken
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
het mogen alleen geen snelle suikers zijn en koolydraten bestaat uit meer.
JohnnybGood
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2007
- Berichten
- 2.406
- Waardering
- 107
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
@ Dimos
Ik zette in de ochtend en in de avond een uur na het eten. Blijft zo'n 4 uur actief dus dan was het al ruim uitgewerkt voordat ik ging slapen.
Had na een poosje wel wat aanvullende T3 nodig omdat ik zo moe werd en calcium magnezium zink tabs (een van de drie was het belangrijkst) omdat ik ook meer krampen kreeg. Ik had aan 3-4 iu/dag genoeg (5 on 2 off).
Ik zette in de ochtend en in de avond een uur na het eten. Blijft zo'n 4 uur actief dus dan was het al ruim uitgewerkt voordat ik ging slapen.
Had na een poosje wel wat aanvullende T3 nodig omdat ik zo moe werd en calcium magnezium zink tabs (een van de drie was het belangrijkst) omdat ik ook meer krampen kreeg. Ik had aan 3-4 iu/dag genoeg (5 on 2 off).
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Je slaapt er wel goed van
Maar ik bedoel gedurende de dag, heb je veel meer energie en ben je echt uitgerust. Dan wanneer je bijvoorbeeld 's morgens zou zetten dan komt de klap en voel je je brak (wanneer je normaal gesproken zou slapen).
waarom zou je geen carbs mogen eten 1 voor of na HGH shot? ik zie het verbzand niet. het één heeft toch niets met het ander te maken of kan iemand het mij is uitleggen.
rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 25 apr 2005
- Berichten
- 14.970
- Waardering
- 30
Ivm insulinegevoeligheid.
- Lid sinds
- 16 aug 2006
- Berichten
- 2.616
- Waardering
- 110
Waarom 30 min. na een maaltijd
Hierdoor zal je toch een insulinepiek hebben, waardoor de GH minder zijn werk doet.
Het is toch zo dat het lichaam niet voor niks 's-avonds de meeste GH aanmaakt. 's-avonds in je slaap eet je niet dus heb je ook geen last van insuline, dit zal toch zijn reden hebben.
Mij lijkt het verstandigst wanneer je GH zet je zo weinig mogelijk insuline in je systeem hebt.
Nu zeggen anderen weer dat je juist wel carbs in je systeem moet hebben anders kan de lever minder goed IGF aanmaken, hier heb ik mij nog niet goed in verdiept dus kan ik geen juiste uitleg van geven.
