- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
De houding heeft toch niks te maken met full r*tard kunnen gaan op een fiets?!
HillR's trainingslog
- Topic starter HillR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.024
- Weergaven 71.332
- Volgers 69
-
- Tags
- log training trainingslog
De houding heeft toch niks te maken met full r*tard kunnen gaan op een fiets?!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
De houding heeft toch niks te maken met full r*tard kunnen gaan op een fiets?!
Nee? Ik trap bv een aardig stuk harden als ik ga rechtstaan en sprinten op een fiets dan dat ik erop zou liggen.
Check maar eens het wattage, dan weet je gelijk het verschil. Plus als je bv HIIT doet op bv een loopband,
dat dat nog effectiever is dan op een fiets. HIIT is niet even harder trappen. HIIT moet je stuk gaan.
Daarom snap ik ook niet dat sommige mensen echt een half uur HIIT kunnen. Dan is ofwel je conditie 100%
in orde en op top niveau, ofwel is je inspanning niet genoeg. En 90% is het dat laatste.
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
heb jou anders nog nooit op een ligfiets zien fietsen! eerst zien dan geloven!
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Haha believe me.. Je mag wel een keer met me mee doen? De keren dat ik na de tijd moest overgeven van de inspanning zijn er vaker geweest dan dat het niet hoefde.
Ik wil het ook wel push/pull/legs noemen als dat beter is? Voor mij zijn er twee trainingen waarbij ik mijn upperbody train, en 1 training waarbij ik m'n lowerbody train, m'n legs dus. Vrijdag zal ik hoogstwaarschijnlijk ook in de gym zijn, en dan zal ik mijn lowerbody ook meepakken, maar ik kan me er niet op vast pinnen.. dus laat ik die optie open, dan is het minder moeten en hou ik er een positiever gevoel aan over wanneer het niet lukt om te gaan.
Ziet er goed uit lekker ding!
Vanaf maandag knallen
Awwyeah!
Troubles in paradise.. Moet een paar dingetjes afhandelen, ben sinds maandagavond terug van vakantie, moet sinds dinsdag weer fulltime werken, moet natuurlijk huishouden doen, wassen, boodschappen enzzzzz.
Short in time dus.. Als ik dan nu half half weer ga beginnen kom ik niet lekker in m'n ritme.. Een goed begin is het halve werk!
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja iedereen kan harder trappen als je je hele gewicht erbij op gooit omdat je staat..
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Kom er maar eens bij liggen en kijk maar hoe ik dan zal wiebelen!
Haha believe me.. Je mag wel een keer met me mee doen? De keren dat ik na de tijd moest overgeven van de inspanning zijn er vaker geweest dan dat het niet hoefde.
Ik wil het ook wel push/pull/legs noemen als dat beter is? Voor mij zijn er twee trainingen waarbij ik mijn upperbody train, en 1 training waarbij ik m'n lowerbody train, m'n legs dus. Vrijdag zal ik hoogstwaarschijnlijk ook in de gym zijn, en dan zal ik mijn lowerbody ook meepakken, maar ik kan me er niet op vast pinnen.. dus laat ik die optie open, dan is het minder moeten en hou ik er een positiever gevoel aan over wanneer het niet lukt om te gaan.
Allrighty then.
Ja iedereen kan harder trappen als je je hele gewicht erbij op gooit omdat je staat..
Nee man, sommige toestellen zijn gewoon beter geschikt dan andere voor HIIT. Maar goed, als hetje lukt op een ligfiets, waarom dan niet.
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Wel grappig dat je er van uit gaat dat ik met mijn HIIT bedoel dat ik wat harder ga trappen, en niet stuk ga. Alleen omdat ik er voor kies om het op een ligfiets te doen..
Heb meerdere dingen geprobeerd. Hardlopen haat ik, dus dat doe ik niet. Crosstrainer lukte me niet om full r*tard op te gaan, die beweging is kut (zal wel door mijn lengte komen, dat dat niet lekker uitkomt?) Steps was te zwaar voor me, hield ik nog geen 5 minuten vol.. Dusja.. daar was dan mijn dierbare ligfiets.. waar ik helemaal kapot op kan gaan.. sorry
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Haha, nou, als ik sommige mensen HIIT zie doen en ze zitten te kletsen tijdens hun 'sprints' stel ik me wel vragen ja.
En dat zijn er best wel veel
Zit je bij de FitForFree ofzo?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zit je bij de FitForFree ofzo?
Ik heb een homegym kerel
Maar ga soms wel eens op avontuur in een gym. En dan ben ik telkens weerblij dat ik terug kan naar mijn schuur
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Haha, nou, als ik sommige mensen HIIT zie doen en ze zitten te kletsen tijdens hun 'sprints' stel ik me wel vragen ja.
En dat zijn er best wel veel
Haha oke.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik heb een homegym kerel
blij dat ik terug kan naar mijn schuur
Haha okay..
Timmeh88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2009
- Berichten
- 412
- Waardering
- 49
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
