Goh misschien wel ja. De pijn die ik had was nu niet zo erg maar wel aanwezig en voldoende om m’n trainingen in de weg te zitten. Vandaar dat ik het 3 a 4x per week neem ipv dagelijks.
Klopt ook wel. Was zeker niet van plan om zo’n dosis te gebruiken
Ik hou het in m’n achterhoofd. Het ligt alvast klaar
wil uiteindelijk tussen 90-92kg uitkomen om dan te cutten en vervolgens weer te bulken. Ik weeg momenteel een schamele 87kg. Het idee is om initieel de testosteron en het beter kunnen trainen z’n werk te laten doen voor ik voeding verhoog.
Belgisch voor kwark
Dat is wat je denktBelgisch voor kwark
Belgisch voor kwark
Kwark-verse kaas - platte kaas, allemaal hetzelfde iddDat is wat je denkt
Stiekem eet meneer hier gewoon halve kilo kaas per dag
Was het sowieso niet platte kaas trouwens?
vond het verhaal al wat raar m.b.t. je stats.Het plan is eigenlijk om initieel wat verloren massa terug te winnen. Ben sowieso niet in de positie om stevig te bulken al heb ik in het verleden al met een veel hoger VP stevig gebulkt
Mijn zwaarste was 106kg en m’n profielfoto ben ik anderhalf jaar geleden ofzo na de BIG-T forumcontest. Woog daar 86-87kg.
Momenteel is het erg triestig eigenlijkMooie shape hoor.Vroeg me meer af hoe je er nu bijstaat.
Benen zijn top.
bf is best gestegen
Eens. In potentie 1 van de beste fysieken van 't forum.
Bedankt man! Ik kijk soms (vaak
) terug naar die foto’s en krijg toch vaak heimwee naar alles wat er bij komt kijken. Uiteindelijk naar een dergelijke Shape terugkeren is het doel, maar met meer spier op de juiste plaatsen. Zal wel even tijd vragen denk ik. wil mezelf dat besparen maar aan de andere kant blijft het wel verleidelijk.Je bezorgd me nog een harde plasser
Bedankt man!Nice dat je weer on gaat
Bewust de keuze nog voor doggcrap i.v.m weinig tijd of? N.v.m zie dat je van hoger volume te vermoeid werd
Zou je dan wel gaan kuren? Klinkt een beetje of je geen zin hebt om 100% ervoor te gaan zo.
Mijn rug is vreemd genoeg vrij lean gebleven. De voorkant niet echt
hmm wat is 100% er voor gaan? Voor mij is dat wat jij nu doet: 0,0 van je plan afwijken. Maar dat is voor iemand die het voor de fun doet niet 365 dagen vol te houden zonder dat dat op andere levensdomeinen een invloed gaat hebben. Net dat wil ik vermijden door perioden flexibeler te zijn af te wisselen met strikte perioden.
