Ik zet er ook bij dat het voor mij prima werkt tot nu. Ik deadlift nu ook geen 200 kg meer aangezien ik m'n techniek heb verandert.
Veel mensen beginnen al met hun schouders over de stang heen, ik probeer ze er achter te houden bij m'n lift off.
Ik bekeek net even een ander filmpje, die redelijk nieuw is, en daar houd ik ze ongeveer boven de stang maar zeker niet er over. Als ik dat doen kom ik niet uit met m'n lock out als ik zwaarder ga. voor m'n gevoel houd ik ze er achter maar is dus niet zo.
Zoals je kunt zien is m'n techniek ook lelijk bij die 200 kg en kom ik niet goed uit met de lock out.
