MuscleMeat

Huntelaar's Log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #102
hoezo?
 
Ik wist niet eens dat je een log had, ik houw em wel ff in de gaten :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #105
Ik ga morgen trainen.

Ik denk benen
 
vlieg er maar weer eens in he!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #108
Ik ga morgen toch maar fullbody doen denk ik... :D:cool:

zo goed ;)
 
goedzo kleine pimp
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #112
Ik ben wat verkouden maar ga toch maar trainen zo:cool:...
Heb gisteren 60 km in de stromende regen gefietst:( Toen ik thuiskwam was ik helemaal doorweekt, vandaar die verkoudheid:(
 
Uhhhm waarom fiets je dan ook 60km? :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #114
Vorige week ben ik daar met mijn broer heen gefietst. Naar zo'n bungalowpark. Daar gingen we op vakantie... Vorige week was nog lekker weer... Gisteren moesten we weer met de fiets terug omdat in de auto niet ook nog eens plaats was voor twee fietsen....
 
Ow da zuigt. :(
 
Vorige week ben ik daar met mijn broer heen gefietst. Naar zo'n bungalowpark. Daar gingen we op vakantie... Vorige week was nog lekker weer... Gisteren moesten we weer met de fiets terug omdat in de auto niet ook nog eens plaats was voor twee fietsen....

Haha :D K*t dat het regende, anders is het wel goed voor je :)
 
wordt er hier nog getraind?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #118
Vandaag toch maar niet getraind:(
Wat een snertweer hier de hele tijd....!
En ik ben al snotverkouden...
Dan maar maandag trainen hoop ik :)

Dit schema wil ik doen:

Benchpress 3x8
Deadlift 3x8
Military Press 3x8
Barbell Bent Over Row 3x8
Squat 3x8
 
Je bedoeld Squat eerst hoop ik...
En van deadlift zou ik een superset maken
 
ik zou 2 verschillende delen doen, dan kan je meer verschillende oefeningen doen, squats idd als eerste. En goeie warming ups doen :D
 
Terug
Naar boven