Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
skydirk zei:ik vind dat ieder dat is voor zichzelf moet proberen. ieder lichaam is anders. doe is een lange kuur. doe is drie of vier kuren van drie weken met drie weken naturel trainen ertussen. ik luister nooit naar anderen op dat gebied. gewoon experimenteren en niet altijd doen wat ze je voorkauwen.
skydirk zei:ik vind dat ieder dat is voor zichzelf moet proberen. ieder lichaam is anders. doe is een lange kuur. doe is drie of vier kuren van drie weken met drie weken naturel trainen ertussen. ik luister nooit naar anderen op dat gebied. gewoon experimenteren en niet altijd doen wat ze je voorkauwen.
IKKE zei:IK ben er eentje aan het bouwen ...
Dus effe geduld![]()

europeman zei:ik ook, voor over 4 maanden, dus die slaat zoiezo goed aan na zo'n lange tijd off![]()
dennis999 zei:vind 4 maanden off, eerlijk gezegd niet zo heel lang.
is eerder normaal

DBC01 zei:Ik neem altijd 6 maanden als leidraad.
(Nu even niet btw)

Testo zei:

dat zijn geen korte kuren meer!klaas zei:mjaa probeer ook altijd te streven naar 2 kuurtje van 6 maanden in een jaar![]()
![]()

Hope zei:

SHORT CYCLES revisited
As some of you know I have posted on "short cycles" in the past on several boards. Here's a rundown and an update.
WHAT ARE THEY?
I call any cycles of 2-6 weeks a short cycle. I have come to the conclusion that 4 weeker give the best gains to sides ratio....and still allow for rapid hpta recovery, even without using hcg during the cycle, since testicular atrophy is minimal.
FOR WHOM and why?
-For the paranoid newbie
-For the person wanting only modest gains from steroids
-For the athlete
-For those that just want to get to there natural maximum weight/developement fairly quickly
*FOR THE LONG TERM USER WANTING TO REDUCE POSSIBLE HEALTH RISKS
* FOR THE LONG TERM USER WISHING TO EVENTUALLY STOP STEROID USE
*FOR THE OLDER ATHLETE
WHY DO THEM(con'd)?
#1. To reduce time with a shitty lipid profile.
Many bros get tired of all the F-ing sides form long cycles. I especially got tired of having a crappy lipid profile for months on end with a hdl of next to ZERO(and yes you ALL get this UNSEEN side and nothing really helps, including the #1 hdl modifier, Niacin)
#2. Generally reduced sides all round
Many don't get bad acne until after 4 weeks "on"
Many loose less hair
My prostate stays okay while on a short cycles with testosterone
#3. Short cycles are better than training natural(gains wise)....you WILL see gains way faster than you could attain to naturally, especially if you are not near your natural maximum level of developement ie: about 190-195 lean pounds for the average man of 5-9-10" tall.
#4. Short cycles are a quick way to actually get somewhat above your natural max weight ...then after the cycles you can hold at your natural max with proper natural training. I for one am convinced that nobody can actually hold onto any muscle size above your natural max long term.
#5. Gains will be more gradual and less noticable and that is actually a positive thing for some people.
#6. Water retention will be less than on a regular cycle
WHAT TO EXPECT
Good gains for the duration "on".
Actual poundage gained will depend on how developed you are now. If you are not well developed yet then the gains will be very good. I have seen 8 pounds kept from a two week cycle.
Well developed men that have been lifting for years should expect more modest gains although several pounds of solid muscle can be gained in as little as two weeks and that would take a year to gain training naturally for many advanced men.
Good and rapid recovery of HPTA especially after two weekers
WHAT THEY WILL NOT ACCOMPLISH
They will not get you WAY above your natural maximum weight/developement even if done for years.
They will not get you really big gains in a single cycle like 12 weekers can.
They will not get you "noticed" in a short time...may be a positive for some men.
HOW?
The very short cycles of 2-3 weeks should be done ONLY with short acting/clearing injectables, and orals. You want to get hormone levels up right away and then you want them to clear soon after stopping. Long acting esters prolong a cycle due to long half lives.
Front loading of injectables is a very good idea...to get hormone levels up fast.
Doses should be fairly big and strong gear needs to be used for the best results, although you can use what you wish to here.
I recommend larger doses for short cycles than for long cycles.
EXAMPLES
Two weeker #1.
d-bol 50mg a day in 3-5 divided doses and for 14 days.
Tren 150mg on day one and then 75mg/day for 12- 13 days.
Clomid at 200-300mg in divided doses on day 15 and then 50-100/day for a week and then 50 a day for two more weeks.
OR....Nolva at 80-100mg on day one in divided doses and then 20-40mg/day for a week and then 20/day for two more weeks.
HCG every 3rd day at 500units while "on" . HCG is optional on this cycle as time "on" is short and little if any testicular shrikage will occur.
Nolva on hand for gyno
Two weeker #2
Test prop at 300mg on day one and then 100-150mg per day through day 12. Tren 150 on day one and then 75 a day through day 12. Clomid or nolva as above starting day 15.
Estrogen inhibitor is optional as is HCG
Nolva on hand for gyno
Two weeker #3 (advanced)
Test prop, tren as above PLUS d-bol 50mg/day through day 14.
Nolva on hand for gyno
May want an estrogen inhibitor with d-bol and test prop
THREE AND FOUR WEEKERS
Use the same hormones and doses as above...just extend the time "on" .
HCG use might be a good idea for 4 weekers but not that important unless you start doing many 4 "on" 4 "off" cycles in a row as testicular atrophy might become an issue with this schedule.
LONG ESTERED INJECTABLES FOUR WEEKERS(advanced)
I still think rapid acting /clearing gear is best for a 4 weeker. You want to get in as quick as possible the make your gains and get the hell out as quick as possible.
Front loading is more important with longer acting estered injectables.
Test cyp or enanthate 800mg on day one ...no more than 2-3 cc in any one site.
EQ at 800mg on day one as above.
Then 400mg each on day 3 and every 3rd day after that. Last shot about day 15.
Tren 75/day through day 27
d-bol 50/day in 3-5 divided doses through day 28
Will probably like an estrogen inhibitor
HCG 500 iu's every 3rd day while "on"
Clomid or nolva as above starting on day 29.
NEWBIE FIRST STEP CYCLE(you can try any of the non advanced cycles above too)
D-bol 50mg/day in 3-5 divided doses for 14 days. Clomid or Nolva as above
OR
Test prop 100mg/day for 2-3 weeks and then clomid 2 days after last shot.
OR
Test cyp or enanthate 500mg on day one and then 250 three days latter and 250 every 3 days after that . Last shot day 21 Clomid or nolva two weeks latter as above.
GENERAL TIPS
Always practise time "on" = time "off" with your steroid use, at least.
You can get very good gains from several 2 "on" 2 "off" cycles in a row. If you do more than 3 of these cycles in a row then I would recommend HCG use during the time "on"
Two "on" with four weeks off can be done all year round as you are "on" only for a third of the year.
Four weeks "on" with 5-6 weeks off is a nice way to go and produces very good gains.
* Check out my comments in follow up posts on this thread in regard to training frequency while on these short cycles.
HEALTH TIPS
I have had very good success normalizing my lipid profile with 2 grams of non flush naicin/day in divided doses while "off" and I recommend this for rapid normalization of your hdl post cycle.
I have done up to 5 grams of non flush nicain while "on" and it has done NOTHING...nor has it helped my brother-in-law or training partner while "on" steroids.
*Regular niacin will give you big time ichy flushing spells after taking the tabs....AND IT CAN BE HARD ON THE LIVER if doses about 1.5 grams are taken.
I recommend a good mega multi Vit and extra anti oxidants like E, C, Selenium, carotenes, as well as essential fats like odu's oil(omega 3&6 combo oil) all the time, and especailly while "on".
NOTE: The healthy liver will not be damaged by 50mg of d-bol a day for up to 4 weeks unless you drink alcohol more than moderately.
If you are on acutane for acne then scip any 17aa roids like d-bol.
TO THE SCEPTICS...I say try them
**To you guys that stay"on" for most of the year I say that I don't think you are being very wise unless you plan on making a living as a bodybuilder....sorry if I have stepped on a few toes.
To everyone that does not follow themselves carefully with blood work, and understand the blood work results very well while on gear I say...get a doctor to follow you ... and we have one called SWALE on this board.
www.allthingsmale.com
Happy training.
RG
NOTE: WINSTROL DEPOT hangs around for about a week after the last shot so it is best to use oral winsol through day 14 or the IM winny only during the first week.

DBC01 zei:Kerel, met all respect hoor, ik zit er iets langer 'in' dan jij, (misschien door mijn gebruikerservaring mag je best wat van me aannemen) maar om na 2 weekjes Win en Tren je lichaam een week te bombarderen met 40mg Nolva en daarna nog een week met 20mg...
Ik vraag me werkelijk af wat die Nolvadex voor je kan doen na 2 weekjes gebruik, dit richt meer schade aan dan goed voor je is. De korte kuren waren toch vanuit een gezondheidsoogpunt verrezen? Denk jij dan dat het goed is om na krap 2 weken meteen de Nolvabommen te gooien? Nee dat lijkt me dus niet.
En wat is er ovrgebleven van de redenatie van de bloedwaarden die stabiel dienen te blijven, zéker met korte esters? Je was verdomde stil in die andere topic toen iemand ineens vroeg waarom korte esters met regelmaat gezet moesten worden. Want dán kom je met de theorie die iedereen aanhangt; producten met korte esters moeten regelmatig gezet om schommelende bloedwaarden te voorkomen. Dat doe jij ook, je zet ze elke dag, maar dan maar voor 2 weken. En daarna bombardeer je je gains plat met 40mg Nolvadex.
En even erna begin je weer met elke dag grote hoeveelheden te injecteren.
![]()
); "Dus in hoeverre zullen de issues die opspelen bij schommelde AAS spiegels een reden genoeg zijn om die andere positieve punten uit te vlakken?"DBC01 zei:Moet je toch eens wat beter lezen. 'Wat opbouwends' betekent voor jou dat ik alsnog iets positiefs ga zeggen over 14 dagen kuren en dan alles naar de kloten helpen.
Dat kán ik niet. Net zoals ik nooit zou liegen over iemands vorderingen.
Wat ik je wel kan zeggen is dat je met 2 weken kuren en 2 weken Nolva-bombardementen je lichaam heen en weer slingert en goed hard ook.
Als je dan zonodig 14 agen wil kuren en weer ophouden en weer kuren en weer ophouden etc, gebruik de nakuur dan voor als je klaar bent met je schommel en plaats álleen Nolva als je serieus last krijgt van bijwerkingen, wat ik me overigens niet kan voorstellen van 14 daagjes shooten.
Nolva remt je gains dus echt wél af dus ik zou al helemaal niet beginnen met die troep na slechts 14 dagen kuren.
Doe je ding, jojo heen en weer, en pas daarná pak je die nakuur.
ertussenin levert teveel gif in je lichaam op, je lichaam wordt teveel heen en weer geslingerd en nogmaals Nolva rammen met 40mg per dag is echt niet nodig na 14 dagen kuren.

Maar je onderdrukt je HPTA wel, niet zo erg als met 8+ weken kuren, maar de onderdrukking vindt wel plaats. Daarom is het nodig om die onderdrukking na 2 weken weer weg te nemen en je eigen HPTA zsm weer proberen online te krijgen. Daar komen dus oestrogeenblokkers om de hoek kijken.
DBC01 zei:Oh en die krijg je weerr online met een bombardement van 14 dagen aan Nolva-gif?
Denk je dat echt? Om ze 14 dagen erna er weer onder te schuiven met 100mg Tren en 100mg Win per dag? Kerel dit is je reinste jojo-techniek en allesbehalve goed voor je gestel. Ook al stop je met shooten na 14 dagen, je anabole status van je lichaam stopt niet meteen de dag nadat jij gestopt bent met gebruiken. Maar dan ram je wel de Nolva erin omdat je HPTA zonodig meteen weer de oude moet zijn?
Ik denk dat jij hier een manier wil uitvinden waarbij je schadeloos kunt kuren maar Nolva is geen schadeloos product, zéker geen product dat schade meteen weer repareert. Daar heb je hier duidelijk te weinig weet van.
Ik ken een maatje, die jongen heeft ook geprobeerd om 'schadeloos' te kuren.
Die vond namelijk iets anders verdomde lastig: Niet de HPTA/eigen testaanmaak die plat ligt, maar de puistjes.
Hij kreeg 2 grote puisten, elke kuur. Dus ging ie een Roaccutanekuur neerzetten om die 2 puisten voor altijd weg te werken. 'Zo' zei hij. 'Nu kan ik kuren zonder dat mijn lichaam er uiterlijk last van heeft!'.![]()
Met het kuren komen er gevaren kijken. Die gevaren zijn divers en dienen in ogenschouw genomen te worden. Zoiets als 'schadeloos kuren' of 'kort kuren en dus alle bijwerkingen omzeilen' bestaat niet. Net zo min als 'bridgen' bestaat. Je legt geen overbrugging met dianabol tussen 2 kuren. Je kuurt, of je kuurt niet en neemt pauze, that's it, maar 2 kuren 'overbruggen' wat een onzin.
Jij probeert de bijwerkingen te minimaliseren, een mooi initiatief maar je gooit het ene gif er tegen het andere aan om maar zo snel mogelijk je eigen waarden terug te krijgen. Dat kan dus nooit he! Je HPTA gaat misschien weer sneller beter worden, maar je leverwaarden gaan skyhigh van de Nolva na de steroiden. Dus wat je met het ene omlaag brengt, zet het andere weer in stress-positie.
Mijn advies: kuur of kuur niet. Maar ga geen kuur aan meta ls doel je bijwerkingen te mimimaliseren want dat is het uitgangspunt bij kuren niet.
Een formule 1 rijder gaat ook geen race aan met als doel zo weinig mogelijk banden te verslijten, de bandenslijtage is onderdeel van de middelen naar z'n uiteindelijke doel.
Angst is nooit een goeie raadgever, zeker niet met zoiets als kuren.

