- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.778
- Waardering
- 4.390
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Nogmaals leg eens ui dan hoe het kan dat het wel op oefeningen gebeurd waar ik wel meer reps op pak ?
Nogmaals probeer mij niet te hersenspoelen
Ik kreeg te horen.....
- Topic starter Luppie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 68
- Weergaven 3.264
- Volgers 4
Nogmaals leg eens ui dan hoe het kan dat het wel op oefeningen gebeurd waar ik wel meer reps op pak ?
Nogmaals probeer mij niet te hersenspoelen
ga je moeder pesten, en daarna ff 1000 sit-ups doen!
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
"Ineens" niet nee.
Dat mag.
Ipv altijd te blijven hangen met drugs en alcohol. Stop eens met alles op vezelverdeling en trainingsmethode te steken.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Nogmaals, omdat je met drugs en drank gestopt bent.
Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
. Ik moet al lachen voordat ik het gelezen heb.- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.778
- Waardering
- 4.390
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
nee want alleen de low reps blijven steken EN DE HIGH REPS NIET TIJDENS DEZE PERIODE
Wat probeer je nu eingelijk duidelijk te maken Ik snap jou volkomen niet
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
iemand die net begint wordt altijd sterker
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Wanneer luister jij eens?
Over de periode voor 3 maanden geleden valt niets, maar dan ook niets te besluiten, en toch blijf je er naar verwijzen.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
En dat besluit je uit 3 maanden trainen?
- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.778
- Waardering
- 4.390
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Jah en daarvoor ook
Er klopt tog iets niet dat high reps bij mij makkelijker gaan dan low reps met maar 5 % weer intensiteit
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Nee, over daarvoor valt niets te zeggen.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Dat zou aan vezelverdeling kunnen liggen.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Niets.
Ik probeer je te doen begrijpen dat je niets kan besluiten over trainingen langer dan 3 maanden geleden, omdat je dronk en drugs nam.
Als je het nu nog steeds niet begrijpt post ik in dit topic echt niets relevant meer.
Usernamed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jan 2007
- Berichten
- 1.520
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Wat kom je constant stoer doen, wordt je niet moe?
- Lid sinds
- 2 mei 2007
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
lol, precies wat ik zei, zal voor hem wel lastig te vatten zijn.
- Lid sinds
- 18 mrt 2008
- Berichten
- 1.830
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Je praat altijd onzin..
Wordt het niet eens tijd voor een nieuwe hobby want je bakt er echt niks van na die 6 (of waren het 3/5/4 jaren training, je beweerd telkens anders) jaren training.
- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.778
- Waardering
- 4.390
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Ach hierboven allemaal foute gedachten over mij.
Ik ben benieuwd hoe 3xl hier over denkt hij weet het namelijk wel.
Ik weet tog zelf wel na een tijd of low reps wel of niet goed werkt voor mij.
Als ik dit 5x5 schema af heb gemaakt ga ik 8+ doen om vanuit daar wat sterker te worden.
Want op oefeningen waar op ik nu 8+ reps op doe ga ik wel goed vooruit
Ik ben benieuwd hoe 3xl hier over denkt hij weet het namelijk wel.
Ik weet tog zelf wel na een tijd of low reps wel of niet goed werkt voor mij.
Als ik dit 5x5 schema af heb gemaakt ga ik 8+ doen om vanuit daar wat sterker te worden.
Want op oefeningen waar op ik nu 8+ reps op doe ga ik wel goed vooruit
