- Lid geworden
- 31 jan 2008
- Berichten
- 445
- Waardering
- 0
4 uur voor het slapen niets meer, als je af wilt vallen. geeft je ook nog een betere nachtrust en een uitgeslapener gevoel.
Ik denk dat een bakje magere kwark ook geen kwaad kan na het avond eten? Het geeft toch een vol gevoel waardoor het "dieet" misschien makkelijker vol te houden is.....