- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Irish Heart Log
- Topic starter Dressed Black
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.706
- Weergaven 44.317
- Volgers 15
-
- Tags
- log
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Ik lock nooit! Beter is het van niet te locken om gewrichten te sparen. Voortdurende spanning houden op de spieren (continuous tension principe) is bevorderlijk voor de spiergroei.
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Had een beter idee: glas bessenjenever!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Doe mij maar een kasteelbiertje met een shotje bruine rum on the side
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Doe mij maar een kasteelbiertje met een shotje bruine rum on the side
Hela, kasteelbier alleen al is 300 ca. per flesje, dan zwijgen we nog van de rum!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
I know even volhouden nog dus
wacht maar tot mijn cut voorbij is !
powerhouse09
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2009
- Berichten
- 592
- Waardering
- 5
Ik heb even een topicje over het locken geopend: http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/locken-207064/
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Lekker.
Lekkerder!Doe mij maar een kasteelbiertje met een shotje bruine rum on the side
Zeurpiet...
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ik zie het man...
Maar het is nog niet beschamend hoor!
Veel mensen zouden blij zijn met deze gewichten en herhalingen, vergeet dat niet!
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Het lijkt wel cardio zoveel reps
Glaasje jenever en het is zo weer vergeten
Ik ga dat zeker doen
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Ik zie het man...
Maar het is nog niet beschamend hoor!
Veel mensen zouden blij zijn met deze gewichten en herhalingen, vergeet dat niet!
Thnx Hum, maar ik zal toch blij zijn als ik wat hoger kan gaan!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Ik hou m'n hart vast, je klinkt nogal hongerig!
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Ik weet het Henk, ik mag nog niet klagen!
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.840
- Waardering
- 1.504
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Dan moet je eens een paar bladzijdetjes teruglezen Chewy.Dude nette gewichten verzet je! Wat zijn je maxxes op de grote 3 en overhead press?
Ja ik weet bber ets, maar toch is het ff leuk om te weten
Dan krijg je een redelijk idee van hoe Dressed z'n trainingen e.d. er uitzien.
Vroeger stonden er nog wel wat stats in z'n sig, maar die zijn er niet meer...
