- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Ik zei toch dat ik een foto van je cocosnoten wilde zien.Een military press van 310 kg, dat zou nogal wat zijn he
Irish Heart Log
- Topic starter Dressed Black
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.706
- Weergaven 44.319
- Volgers 15
-
- Tags
- log
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Ik zei toch dat ik een foto van je cocosnoten wilde zien.
Dat zouden al de bomen zijn waar de noten aanhangen!
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Thnx sarge!
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Hele nette PR!
Je bent weer helemaal terug of niet?
Hoe oud is je zoon, als ik vragen mag? Zit hij hier ook op de site?
Thnx Man, mijn zoon is 18 en zit niet op de site neen. Buiten zijn training heeft hij weinig tijd want hij volgt zware studies.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Sterk en slim... die komt er wel.
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
Kijk dat zie ik graag..
Groot, sterk, en goed opgeleidt!
edit: zoals chick al zei ja
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
5 stuks nog wel! Beest!
Allemaal strongman?
Zou wel geinig zijn.. allemaal van die kids die in de tuin beetje wheel flips aan het doen zijn..
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
5 stuks nog wel! Beest!
Allemaal strongman?
Zou wel geinig zijn.. allemaal van die kids die in de tuin beetje wheel flips aan het doen zijn..
Neen mijn zoon van 16 doet gevechtsport (taekwondo), die van 15 niets en mijn twee jongsten (9 en 7) doen voorlopig ook nog geen sport.
Mijn jongste zoon van 7 is wel eens een paar keer naar de Hapkido geweest maar heeft het dan opgegeven, maar het vechten zit wel in hem.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Haha lache man.
Nou ja, van alles waar je zo kapot van gaat zul je alleen maar groeien DB!!
Daarnaast nette PR op de rackpulls, beescht.
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 6.231
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Wel het is een oefening die je moet opbouwen he, voor mijn part werkzamer voor de rug dan de gewone deads, maar daar zijn de meningen verdeeld over. Vooral op Amerikaanse sites lees je veel over krachtsporters die zweren bij de racks ipv de deads.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Yup, minder benenwerk maar je rug pak je er echt goed mee als je je schouders maar goed ver voorbij de bar steekt.
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Juist mc, schenen moeten tegen de baar rusten en goed overhellen over de baar met de schouders in de vertrekpositie. Armen gestrekt houden als je de biceps wilt veilig stellen.
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
Dressed Black
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2008
- Berichten
- 4.443
- Waardering
- 34
Ja inderdaad meer juist onder de knie, daar waar het scheenbeen bijna begint.
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
miereneuker
ik vind de rackpull ook meer een rugoef dan de deadlift - bij de deads pak je toch een stuk benen erbij310 is zware shit , dat verplicht mij de 210 te trekken , want meer dan 100 kg verschil mag er niet zijn vind ik
