AndroidHealthClinic

Irritatie in de sportschool

Zou me zomaar niks verbazen.
 
wesking zei:
ik vind het prettig en het boeit me geen reet wat jullie ervan denken.

ik blijf het lekker in de smith doen!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gaat er nu niet om bij mij of je het prettig vind of niet, ik duid op de werking van de hoeveelheid spieren en stabilisatoren die je aanspreek met de losse bench.
 
om jullie te irriteren en ik blijf nu extra lang om hierop om jullie te irriteren
 
wesking zei:
benchpress doe ik btw in smith.

en die dingen gaan eigenlijk niet fout.

alleen soms houw ik smal vast voor triceps.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

En dan nog moet je weten dat je flink kracht op je voeten moet zetten. En inderdaad je schouderbladen en grip onder controle houden. Genoeg toch om even op te letten bij een benchpress in de smith-machine.
 
HB89 zei:
Gaat er nu niet om bij mij of je het prettig vind of niet, ik duid op de werking van de hoeveelheid spieren en stabilisatoren die je aanspreek met de losse bench.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


mn stabilisatoren doe ik thuis genoeg mee (gewoon bankdrukken)

maar het gaat me om mn borst dus dan maakt het neit uit hoe je bankdrukt.
 
ik zet mn voeten gewoon stevig op de grond niet echt heel veel kracht erop ofzo.
 
Tja je vind de tips van fitness instructeurs belangrijker dan die van mensen die tenminste weten waar ze mee bezig zijn, en je bencht in de smith, en dan irriteer je je eraan dat anderen wel eens met je lachen ???
 
Prachtig hoe mensen zich kunnen irriteren als iemand iets niet aan wil nemen. Laat die gast lekker hij wil duidelijk niet geholpen worden.
 
ik erger me vooral aan mijn eigen adviezen.
vertel beginners vaak dat ze kwark op hun hoofd moeten smeren om aan te komen
 
I got a problem solver and his name is revolver.
 
dunne gastjes die zwaar met gewichten in de weer zijn en daarna als een gek op de loopband voor een half uur en dan denken dat ze heel breed worden.
 
Laatst bewerkt:
Bacchianini zei:
Bij mij in de sportschool in de ochtend zijn meestal alleen bejaarden en die lopen te kletsen op het toestel en als je vraagt of ze klaar zijn zeggen ze nee en gaan vrolijk verder met kletsen vorige keer precies hetzelfde gedaan een vrouw wilde op zo'n cardio apparaat terwijl mijn handdoek erop lag en zeg nee vrouwtje begin zo dus het vuur liep uit haar oortjes en de muziek echt k*t soms meestal ben ik eerder en dan zetten ze beetje techno of U2 op of zo nee dan komt weer zo'n bejaarde k*t zet maar marianne weber aan en ja ga maar weer naar dekleedkamer om mijn Mp3 speler te halen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Hebben ze ook de zangeres zonder naam?
 
Ik irriteer me aan mensen die zich irriteren aan mensen die zich irriteren.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

T
Beginnersvraag over lang vs vaak sporten
2
Reacties
26
Weergaven
4.067
royboyiron
royboyiron
T
Beginner van 40
Reacties
6
Weergaven
2.713
Mentat
Mentat
bolkopschroef
Supercut
2 3
Reacties
52
Weergaven
8.978
bolkopschroef
bolkopschroef
G
Wie ben ik?
Reacties
3
Weergaven
1.796
Gast 171836
G
K
Upgraden sportschool
2
Reacties
22
Weergaven
2.956
Kobowski
K
Terug
Naar boven