It's time for some serious weights

[Sanca Saxon]

Als je nu die kop van je een beetje kunt shoppen (wegwerken) moet je die tjiekiezz van je afslaan!

 

[mikeo26]

 

[Starter20]

photoshop gewoon fawaz zen hoofd erop!

 

[Sanca Saxon]

!!!

 

[KEUN]

dikke armen ja!

 

[mikeo26]

fysiek klaag ik niet over.
alleen een ding is wel gek.
sochtends als ik opsta staat me buik er vrij normaal bij.
maar halverwege de dag tot ik te bed ga dan popt ie eruit als ik redelijk wat gegeten heb

en glutes wel dik uit verhouding

 

[Minotaures]

photoshop gewoon fawaz zen hoofd erop!

Klik om te verkleinen...

Nee mijn goddelijke hoofd is uit verhouding met z'n fysiek.

 

[KEUN]

ik heb het zelfde probleem, komt gewoon door al 't eten door de dag heen.
naar de plee gaan should do the trick

 

[UnCompress]

fysiek klaag ik niet over.
alleen een ding is wel gek.
sochtends als ik opsta staat me buik er vrij normaal bij.
maar halverwege de dag tot ik te bed ga dan popt ie eruit als ik redelijk wat gegeten heb

en glutes wel dik uit verhouding

Klik om te verkleinen...

Klopt heb ik ook. Komt door het bulken en bij slanke mooiboys valt dat wat meer op.

Verder sta je er aardig buf bij Mike.

 

[Chreiz]

Haha hier nog een, dat krijg je van massieve ladingen voedsel

 

[mikeo26]

Axle 60 mm oh
3 *75
1 * 85
3 * 85
3 * 90 PR
1 * 100 PR
F's * 100/95

Deadlift
5 * 120
3 * 150
3 * 170
1 * 200
1 * 230 PR
F * 240

1h db press 50mm
F x 50
3 * 50 PR
1 * 55 PR
F * 60
1 * 55
5 * 50 lockout twijfel laatste PR
F * 55

Yoke
40 * 150
20 * 190
20 * 230 1 drop
20 * 260 4 drops PR

Stone
1 * 105 - 1,35
1 * 105 - 1,50
1 * 105 - 1,50
1 * 105 - 1,50
3 * 105 - 1,35

-incline log
-log curls
-push press
-hex bar shruggs
-militairy press
-etc..


Com: lekker getraind. Gezellige dag. Veel nieuwe gezichten gezien.
Bedankt Gijs.

 

[JOHN OVE]

damn die deadlift

 

[Lennart010]

Hoerenharde pr's Mike !.. was het wel een beetje te doen in die zon ?

 

[mikeo26]

Ja flink wat liters vocht verloren in de hitte.

 

[Ano_1993_52]

goed bezig

 

[KEUN]

absurt gewoon hoe hard jij op die DL gaat!

 

[TheMistery]

Goed mike heb niet alles gezien. Maar die axle zeer knap en dl natuurlijk ook dat doe ik je niet na

 

[Eddine]

Bam bots bam bam boem boem bots

Deze post komen je filmpjes

 

[mikeo26]

Thnx manne.

en ziyed
bats boem is lockout deadlift he

 

[Eddine]

heh? hoor ik lockout? wie is dat?