It's time for some serious weights

[mikeo26]

Hehe sure, ik wil zekers mee komen trainen, alleen zoals je zelf aangaf is het nogal lastig met de OV daar te komen.
Hebben ze daar al de DL machine? Want ik wil die juist even uittesten.

Klik om te verkleinen...

nog niet klaar gezet, maar dat gaat binnenkort wel gebeuren denk ik.

2 jaar geleden met een andere verhouding had iemand er 700+kg op getrokken.
en vorig jaar met de verhouding waar ze dit jaar mee aan de slag gaan 550kg ofzo

en met het OV kan je prima bij mijn huis komen, en mijn moeder is wel bereid om ons daar af te zetten en te brengen met de auto

---------- Toegevoegd om 19:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:06 ----------

430kg tire is heavy gozer. Ben zeer benieuwd of je dat gaat lukken

Klik om te verkleinen...

zal nog wel een tijdje duren voor die attempt

 

[Minotaures]

nog niet klaar gezet, maar dat gaat binnenkort wel gebeuren denk ik.

2 jaar geleden met een andere verhouding had iemand er 700+kg op getrokken.
en vorig jaar met de verhouding waar ze dit jaar mee aan de slag gaan 550kg ofzo

en met het OV kan je prima bij mijn huis komen, en mijn moeder is wel bereid om ons daar af te zetten en te brengen met de auto

---------- Toegevoegd om 19:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:06 ----------



zal nog wel een tijdje duren voor die attempt

Klik om te verkleinen...

Dat zou wel kunnen inderdaad.
Is prima, als je even een datum, tijd en events noemt.

 

[mikeo26]

Dat zou wel kunnen inderdaad.
Is prima, als je even een datum, tijd en events noemt.

Klik om te verkleinen...

ik brengt jou wel op de hoogte als het zover is, maar ik gok dat het niet lang gaat duren voordat ze de onderdelen klaar gaan zetten.
20 juni is niet zo heel ver weg meer

 

[Minotaures]

ik brengt jou wel op de hoogte als het zover is, maar ik gok dat het niet lang gaat duren voordat ze de onderdelen klaar gaan zetten.
20 juni is niet zo heel ver weg meer

Klik om te verkleinen...

Nee niet echt, hehe.
Ik ben echt benieuwd wat we met de Deadlift en Log gaan doen.
Ik neem aan dat ze wel een IFSA log gebruiken?

 

[mikeo26]

Nee niet echt, hehe.
Ik ben echt benieuwd wat we met de Deadlift en Log gaan doen.
Ik neem aan dat ze wel een IFSA log gebruiken?

Klik om te verkleinen...

nee, ze gebruiken die log die ik op de foto heb staan vorige pagina.
wat dunner als een ifsa

 

[UnCompress]

Ik kom dan ook daar eens kijken als je het goed vind mike. Even wat onderdelen daar aanvoelen.

 

[mikeo26]

Ik kom dan ook daar eens kijken als je het goed vind mike. Even wat onderdelen daar aanvoelen.

Klik om te verkleinen...

is alleen maar tof he als je een keer komt trainen.
moet je ook een keer met Paul afspreken (je hebt vast zn email wel)

kunnen we eens een keer flink aan het ijzer

 

[JOHN OVE]

mooie training mike
die log zag er impressive uit

 

[mikeo26]

mooie training mike
die log zag er impressive uit

Klik om te verkleinen...

Het is leuk speelgoed Ove

ff wat rustig aan getraind.
heb ook me leg extension/curl tool maar eens geïnstalleerd

CGBP
12 x 20
8 x 40
8 x 60
5 x 80

Leg Extension
8 x 20
8 x 30
8 x 60

Leg Curl
8 x 20
8 x 30
8 x 30

 

[TheMistery]

Haha rustig trainen en dan nog even 5x80 closegrippen

 

[mikeo26]

Haha rustig trainen en dan nog even 5x80 closegrippen

Klik om te verkleinen...

je moet iets he
denk zo nog ff wat db rows na het eten

heb zelf wat gefixt.
tilapiafilet, zalmfilet, vis sausje voor het eerst proberen te maken. roerbakgroente erbij

en zo nog ff rijst koken.
slagroom nog ff kloppen, vla gehaald, verse kippensoep (van moeders) en dan lekker smullen

 

[Sanca Saxon]

ze hebben er trouwens ook een tire van 430 ofzo. de man wil hem weg doen hij vind het een onding.

Klik om te verkleinen...

I want it, I want it!!!!


Serieus!

 

[TheMistery]

je moet iets he
denk zo nog ff wat db rows na het eten

heb zelf wat gefixt.
tilapiafilet, zalmfilet, vis sausje voor het eerst proberen te maken. roerbakgroente erbij

en zo nog ff rijst koken.
slagroom nog ff kloppen, vla gehaald, verse kippensoep (van moeders) en dan lekker smullen

Klik om te verkleinen...

Tjah ik weet het, heb er ook flink wat moeite mee om niet iets te gaan doen maar ik wil optimaal presteren op de wedstrijd

 

[mikeo26]

I want it, I want it!!!!


Serieus!

Klik om te verkleinen...

ik zal het tegen die tijd laten weten

Tjah ik weet het, heb er ook flink wat moeite mee om niet iets te gaan doen maar ik wil optimaal presteren op de wedstrijd

Klik om te verkleinen...

ja, ik ga ook zeker niet tot fail.

donderdag nog een laatste training denk ik. licht werk natuurlijk

 

[TheMistery]

Je maakt er wel een bende van in de keuken volgensmij xD

 

[mikeo26]

Je maakt er wel een bende van in de keuken volgensmij xD

Klik om te verkleinen...

haha ja nogal op de foto's is het al een beetje opgeruimd.
zo meteen echt een shitload aan afwaz

 

[TheMistery]

Bel mino

 

[corpaul]

ziet er goed uit mike... lekker licht sausje zie ik

 

[TheMistery]

ziet er goed uit mike... lekker licht sausje zie ik

Klik om te verkleinen...

Viel mij nu pas op

Dat sausje kan je zowat met mes en vork opeten

 

[mikeo26]

warm was ie wel iets dunner hoor

mjah hier kan ik woensdag en donderdag nog wel van eten denk.
was 1,5kg zalmfilet, en 750gr tilapiafilet
500gr groentemix

morgen schooldag dus dan gewoon brood + friettent
deze week nog ff nasty junken