It's time for some serious weights

[mikeo26]

Dikke squats! gebruik je ook een riem of alleen wraps?

Klik om te verkleinen...

Thnx, riem had ik om vanaf de 130kg

 

[jorg88]

ziek hoor mike, egt netjes. wou dat ik zo lekker kon squatten zonder pijn..

 

[Starter20]

wat is de reden eigenlijk dat je wraps gebruikt? je hebt je pl ambities toch allang laten varen?

 

[mikeo26]

ziek hoor mike, egt netjes. wou dat ik zo lekker kon squatten zonder pijn..

Klik om te verkleinen...

Thnx Jorg, ja dat is idd echt klote.
kan je er niks aan doen zodat je dat wel kunt dan?

wat is de reden eigenlijk dat je wraps gebruikt? je hebt je pl ambities toch allang laten varen?

Klik om te verkleinen...

Dat ik hier in logjes heb gelezen, gepost door wat "wijzere" mensen (mag ik hopen)

dat het gewoon beter voor je knieën is, en ik had laatst ook wat last van me knieën.. al heb ik er nu helemaal geen last meer van na het deloadje van vorige week. (had lange tijd geen deload gehad)

mjah, het verschil tussen met wraps en zonder is niet zo groot denk bij mij.. 3 x 150 was misschien zelfs wel gelukt zonder als ik die 140 niet had gedaan.
en door die wraps heb ik nu nog steeds een blauwe plek op me poot omdat ze zo strak zaten

kost wel veel energie om die dingen om te doen. mjah ik weet niet wat beter is.

had voor me eigen zo voorgenomen om steeds tot de max zonder wraps te doen, en dan met wraps nog hoger gewicht pakken.

meer gewicht = meer belasting = harder vooruit gaan?

 

[mikeo26]

gisteren veelste diep in het glaasje gekeken..
ik zuip al niet zo veel, dan moet ik niet gaan denken dat ik ineens veel kan drinken

eerst ben ik weeste wokken + grillen + onbeperkt zuipen. denk wel 12 van die dommolsch glazen op. en veel erbij gegeten natuurlijk.

toen nog na het wokken 2 six packs, en nog wat flesjes.

morgen trainen, farmers, log, wat OH werk nog denk ik.
heb al 4 dagen niet getraind, dus het word eens tijd

 

[Minotaures]

Wokken + grillen + onbeperkt zuipen = hemel.

 

[Lennart010]

gisteren veelste diep in het glaasje gekeken..
ik zuip al niet zo veel, dan moet ik niet gaan denken dat ik ineens veel kan drinken

eerst ben ik weeste wokken + grillen + onbeperkt zuipen. denk wel 12 van die dommolsch glazen op. en veel erbij gegeten natuurlijk.

toen nog na het wokken 2 six packs, en nog wat flesjes.

morgen trainen, farmers, log, wat OH werk nog denk ik.
heb al 4 dagen niet getraind, dus het word eens tijd

Klik om te verkleinen...

Is dat een PR ?

 

[corpaul]

onbeperkt zuipen = hemel gefeliciteerd mike, je eet en drinkt nu als iemand van 130kg

 

[mikeo26]

hehe is geen PR, maar damn wat voel ik me eigen beroerd vandaag.
moet nu ook naar me oma's verjaardag. ik kon er net nog geen bakje vla inhouden

zit nu aan de thee de hele tijd

---------- Toegevoegd om 15:06 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:06 ----------

onbeperkt zuipen = hemel gefeliciteerd mike, je eet en drinkt nu als iemand van 130kg

Klik om te verkleinen...

jah als iemand van 130 kg na al het kotsen woog ik nog maar 87,5 net.
erg demotivernd

 

[corpaul]

o gekotst.. dan drink je nog steeds als een ecto mike

 

[mikeo26]

tja, alcohol is niet bestemd voor mijn lichaam

 

[Minotaures]

Congrats dan.

 

[corpaul]

tja, alcohol is niet bestemd voor mijn lichaam

Klik om te verkleinen...

oefening baart kunst mike succes met de kater.

 

[TheMistery]

alcoholist mike xD

 

[jorg88]

haha ik doe met je mee mike! gister ook nogal wat gesopen, half 4 op bed. en lekker half 7 er weer uit om te gaan klimmen heerlijk is dat. kon ook niks weg krijgen ma gelukkig niet gekotst

 

[mikeo26]

net weer lekker gegeten bij me oma's 85e verjaardag.
om 15.30 daar gekomen, om 16.00 begonnen met eten tot 19.00, hele tijd aan de chocomel gezeten.

voel me eigen weer beter als ooit

 

[jorg88]

gefeliciteerd!
ik voel me ook beter, alleen sloom hele middag geslapen. was wel nodig.

 

[MaxB]

Nice bier-workout, van zo'n zware training heb je wel een paar dagen herstel nodig.
(dat je dommelsch naar binnen krijgt btw, vind het echt niet te zuipen)

 

[Lennart010]

Wanneer ga je weer liften knaap ?

 

[mikeo26]

ik ga zometeen weer trainen... EINDELIJK ná 4 dagen pas.
ben nu net wakker..

ff brinta eten, shake drinken en dan stilletjes richting Biest-Houtakker rijden