Je moeder

[RaceRookie]

2 ct paused bench
5x85

2 ct paused incline bp
5x70

Letterlijk de enige twee sets die ik zou kunnen doen.

4x200 makkie

 

[Brab0]

2 ct paused bench
5x85
4x100
2x3x110
4x2x125 ez

beltless squats
5x115
4x135
2x3x157,5
3x2x177,5
2x190 lol wat makkelijk, dan maar wat zwaarder
4x200 makkie

2 ct paused incline bp
5x70
4x80
3x95
4x3x110 ook ez af. fuck yeah.

incline fly/extensions/side raise

Die squat damn man, dat is supersterk...!

 

[Camelus]

Letterlijk de enige twee sets die ik zou kunnen doen.

Maar ik doe er dan wel anderhalf uur over, soms zelfs 2. Dat is voor jou een week aan trainingen

 

[Camelus]

Die squat damn man, dat is supersterk...!

Onlangs nog 6x200 en daarna 6x210

Maar vandaag gingen ze echt door het dak, en zonder riem.

Ik voel een pr binnenkort. Maar dat durf ik nooit, ik gooi liever mijn 1rm wat omhoog en ga dan door met een andere template.

 

[Brab0]

Onlangs nog 6x200 en daarna 6x210

Maar vandaag gingen ze echt door het dak, en zonder riem.

Ik voel een pr binnenkort. Maar dat durf ik nooit, ik gooi liever mijn 1rm wat omhoog en ga dan door met een andere template.

Petje af hoor kom ik aan met mijn 92 KG

 

[RaceRookie]

Maar ik doe er dan wel anderhalf uur over, soms zelfs 2. Dat is voor jou een week aan trainingen

Verschillende doelen zoals je al zei. Ik ga meer voor conditie, ik merk dat conditie belangrijker is als je wat ouder wordt. Spiermassa is een belangrijke tweede.

 

[Robke78]

Ik heb iets gemist de afgelopen maanden denk ik... wie is/was die Camelus nu ook alweer?

 

[ThaWasteland]

Ik heb iets gemist de afgelopen maanden denk ik... wie is/was die Camelus nu ook alweer?

Heule sterke boeren knaap

 

[Robke78]

Heule sterke boeren knaap

Noemde die vroeger niet anders dan?

 

[ThaWasteland]

J

Noemde die vroeger niet anders dan?

Ja dat wel maar ben ik vergeten.

 

[Sparks79]

Petje af hoor kom ik aan met mijn 92 KG

Vergelijk jezelf niet te veel met anderen, maar met jezelf. Ga je vooruit, dan kom je stap voor stap waar je wilt zijn. Wil je komen waar meneer kaneel nu is, is het nog wat jaren consistent volhouden, maar zelfs dan in het zijn dat het er voor jou niet in zit. Maakt niet zo veel uit, als jij straks boven de 100 bencht is dat veel meer dan je mee begon. Dus supergoed!

p. S. Mijn lifts stellen ook geen fuck voor tov veel hier op dit forum.

 

[Camelus]

Noemde die vroeger niet anders dan?

Voorheen Saik.

 

[Vonk]

 

[Camelus]

Wat een kut nummer

 

[Vonk]

gaat ook om de artiest in context met jouw post

 

[ACE]

Wat is er gecensureerd dan?

 

[Camelus]

gaat ook om de artiest in context met jouw post

mijn reactie ook

 

[Camelus]

Wat is er gecensureerd dan?

uitleg over mijn naam.

 

[Schwarzeneggertje]

Verschillende doelen zoals je al zei. Ik ga meer voor conditie, ik merk dat conditie belangrijker is als je wat ouder wordt. Spiermassa is een belangrijke tweede.

De consensus in de medische wereld is echter andersom. Maar ik begrijp je persoonlijke keuze. Zelf heb ik al sinds vorige zomer een nieuwe mountainbike onuitgepakt in de kamer staan (Canyon Neuron), moet ook weer eens gaan beginnen.

 

[RaceRookie]

De consensus in de medische wereld is echter andersom. Maar ik begrijp je persoonlijke keuze. Zelf heb ik al sinds vorige zomer een nieuwe mountainbike onuitgepakt in de kamer staan (Canyon Neuron), moet ook weer eens gaan beginnen.

Ook goed, dan zit ik volgens mij nog prima.
Toch zijn er genoeg luitjes hier die in mijn optiek wel eens wat meer aan hun conditie mogen doen.