- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Je moeder
- Topic starter Camelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.624
- Weergaven 145.194
- Volgers 94
-
- Tags
- moeder
- Status
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
....in die DOKA kan hij zichzelf ontwikkelen
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
bb fly?
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik haat landmine oefening, maar deze ga ik binnenkort toch eens proberen.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
hehehe ken dat gevoel , erop vertrouwen dat je het goed doet . ook ik heb fouten gemaakt en maak ze nog steeds .
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
John Meadows heeft wel wat leuke. Ik krijg er flinke pomp van. Vandaag nog rows tweehandig met een V-Grip en BB gedaan.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Weten hoe het niet moet heb je denk ik wel veel voordeel bij. Je hebt een rugzak met wat je hebt meegemaakt en ik denk dat dat je alleen maar een betere vader maakt die de kleine dat kan geven wat ie verdient.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
John Meadows vind ik ook 'stom', hoewel ik moet toegeven dat hij erg sympathiek overkomt. Maar die oefening die jij noemt is toch eigenlijk een variant van de T-bar row?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
komt wel goed met jou en kleine. Als je je er al zorgen om maakt of je het wel goed zal doen laat zien dat je het goed wilt doen en dat je er bewust mee bezig bent. Je weet hoe het niet moet, en hoe het wel moet verschilt toch per kind. niet teveel stressen, is niet nodig en slecht voor je gains 
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Klopt. Je kunt ook eenhandig Meadows rows doen met de landmine, ook wel Meadows attachment.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Bedankt voor de lieve woorden vriendjes 
Er is vandaag weer getraind.
Pendlay rows
8x3x80
3x8x60
Paused bp speedreps
6x3x80
Long bar row
10x15
10x20
8x25
8x30
8x35
OHP
4x3x70
Bent over db raise
3x10x13
Shrugs + wrist roller
Ik denk dat ii volgende week mijn bestelling ga plaatsen
Wil nog wat zakken in vet en zeker niets meer inleveren aan gewicht. Het zal vast een kilo of 3 stijgen naar mijn ervaring.
Ik heb geen idee wat ik momenteel weeg, ook maar eens een weegschaal kopen. Iemand een suggestie? Liefst goedkoop, het enige wat het moet doen is mijn gewicht aangeven.
Er is vandaag weer getraind.
Pendlay rows
8x3x80
3x8x60
Paused bp speedreps
6x3x80
Long bar row
10x15
10x20
8x25
8x30
8x35
OHP
4x3x70
Bent over db raise
3x10x13
Shrugs + wrist roller
Ik denk dat ii volgende week mijn bestelling ga plaatsen
Wil nog wat zakken in vet en zeker niets meer inleveren aan gewicht. Het zal vast een kilo of 3 stijgen naar mijn ervaring.
Ik heb geen idee wat ik momenteel weeg, ook maar eens een weegschaal kopen. Iemand een suggestie? Liefst goedkoop, het enige wat het moet doen is mijn gewicht aangeven.
- Lid sinds
- 30 jan 2017
- Berichten
- 6.511
- Waardering
- 12.701
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je goedkoopt wilt, bij de Lidl ofzo
www.lidl-shop.nl
Zelf heb ik er een van Medisana volgens mij.
SILVERCREST® PERSONAL CARE Diagnoseweegschaal | LIDL
SILVERCREST® PERSONAL CARE Diagnoseweegschaal bij LIDL online kopen ✅ Kies je leverdag ✅ Ook 's avonds bezorgd ✅ 30 Dagen bedenktijd
www.lidl-shop.nl
Zelf heb ik er een van Medisana volgens mij.
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Action Nederland: Kleine prijzen, grote glimlach | Action NL
6000+ producten in decoratie, schoonmaak, verzorging en meer ✓ Voor minder dan je verwacht ✓ Altijd dichtbij. Bekijk ons assortiment op de Action website > | Bezoek vandaag jouw favoriete Action winkel in Nederland!
www.action.com
Action Nederland: Kleine prijzen, grote glimlach | Action NL
6000+ producten in decoratie, schoonmaak, verzorging en meer ✓ Voor minder dan je verwacht ✓ Altijd dichtbij. Bekijk ons assortiment op de Action website > | Bezoek vandaag jouw favoriete Action winkel in Nederland!
www.action.com
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
QuadsBedankt voor de lieve woorden vriendjes
Er is vandaag weer getraind.
Pendlay rows
8x3x80
3x8x60
Paused bp speedreps
6x3x80
Long bar row
10x15
10x20
8x25
8x30
8x35
OHP
4x3x70
Bent over db raise
3x10x13
Shrugs + wrist roller
Ik denk dat ii volgende week mijn bestelling ga plaatsen
Wil nog wat zakken in vet en zeker niets meer inleveren aan gewicht. Het zal vast een kilo of 3 stijgen naar mijn ervaring.
Ik heb geen idee wat ik momenteel weeg, ook maar eens een weegschaal kopen. Iemand een suggestie? Liefst goedkoop, het enige wat het moet doen is mijn gewicht aangeven.
Prima shape nog!
Die quads 😲. Ziet er goed uit.Bedankt voor de lieve woorden vriendjes
Er is vandaag weer getraind.
Pendlay rows
8x3x80
3x8x60
Paused bp speedreps
6x3x80
Long bar row
10x15
10x20
8x25
8x30
8x35
OHP
4x3x70
Bent over db raise
3x10x13
Shrugs + wrist roller
Ik denk dat ii volgende week mijn bestelling ga plaatsen
Wil nog wat zakken in vet en zeker niets meer inleveren aan gewicht. Het zal vast een kilo of 3 stijgen naar mijn ervaring.
Ik heb geen idee wat ik momenteel weeg, ook maar eens een weegschaal kopen. Iemand een suggestie? Liefst goedkoop, het enige wat het moet doen is mijn gewicht aangeven.
Nog steeds natty?
- Status
