- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
JoertjuH - Droom lekker verder
- Topic starter JoertjuH
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.430
- Weergaven 66.630
- Volgers 63
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Nice lats en flinke poten
Thanks bro's!!
Die hand moest er voor. Ik schaam me namelijk voor mijn kleine piemoltje
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Ook een lange weg voor je dus
Ik doe eigenlijk voor bijna elke oefening 4 setjes met 8 tot 12 herhalingen. Alleen schouders doe ik vaak 15x pakken en kuiten tussen 15 en 20.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Thanks voor het complimentje!
Enneee, er zit helemaal niemand op de bank.
- Lid sinds
- 16 aug 2011
- Berichten
- 1.884
- Waardering
- 115
Ook een lange weg voor je dus
Ik doe eigenlijk voor bijna elke oefening 4 setjes met 8 tot 12 herhalingen. Alleen schouders doe ik vaak 15x pakken en kuiten tussen 15 en 20.
Yep! Zit nu op de 3,5 jaar trainen, van zon 72 kilo naar 94 gegaan ongeveer.
Thanks, en abbo
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
achter die tafel dan...met die rode dopper
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Oohhhh, dat is me broertje!
Hey lekkerding, kan je de volgende keer je hand weghalen?
Bij voorbaat dank.
Ot92
ziet er goed buff uit, maar wel hier en daar wat vet helaas.
Thanks man
inderdaad wat vet. Niet hier en daar, maar overal 
komt wel goed. Ben al lang blij dat ik weer steady kan trainen. Eten kan ik in januari pas weer goed doen.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Ik heb het idee dat je me uitlokt om weer een niet bestaand safe mail adres hier neer te pleuren zodat ik weer een rooie kaart krijg
Ot92
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 mrt 2014
- Berichten
- 7.571
- Waardering
- 1.030
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik heb het idee dat je me uitlokt om weer een niet bestaand safe mail adres hier neer te pleuren zodat ik weer een rooie kaart krijg
Wat
Neerlands.beste.t3.dealer@joertjuh.nl
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Wat
Neerlands.beste.t3.dealer@joertjuh.nl
Ik had beter zo'n email adres kunnen posten idd
Hihi dat zou je zomaar eens goed kunnen hebben joertuh!
Je bent een lul stunna, je bent een lul!!!!!
Voedsel update:
Mijn avond maal van gister, 5 stukjes kip met een soort pasta ofzo.
