- Lid geworden
- 29 aug 2013
- Berichten
- 1.402
- Waardering
- 176
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 13%
Yo!
Na een wedstrijd piek naar mijn vorige meet kampte ik met schouder problemen waardoor ik uit de roultie kwam met een bijkomende quad blessure.
Trainingen moesten hier veel omheen worden gebouwd en verloor hierdoor aanzienlijk veel kracht , nu ik alles weer kan oppakken en langzaam omhoog krabbel qua stats vond ik het een extra motivatie om gelijk door te gaan voor mijn eerste meet.
Of ik hier nieuwe pr's ga zetten weet ik niet maar ga ervoor om mijn oude stats weer te halen:
Squats 200x2
bench 160
Deadlift 240 x2
Na mijn eerste trainings week van daily maxes is het volgende uit gekomen:
sq 175
bp 125
dl 220
Meet is op 19 juni dus heb nu rond de 9 weken tijd , lets do this!
Na een wedstrijd piek naar mijn vorige meet kampte ik met schouder problemen waardoor ik uit de roultie kwam met een bijkomende quad blessure.
Trainingen moesten hier veel omheen worden gebouwd en verloor hierdoor aanzienlijk veel kracht , nu ik alles weer kan oppakken en langzaam omhoog krabbel qua stats vond ik het een extra motivatie om gelijk door te gaan voor mijn eerste meet.
Of ik hier nieuwe pr's ga zetten weet ik niet maar ga ervoor om mijn oude stats weer te halen:
Squats 200x2
bench 160
Deadlift 240 x2
Na mijn eerste trainings week van daily maxes is het volgende uit gekomen:
sq 175
bp 125
dl 220
Meet is op 19 juni dus heb nu rond de 9 weken tijd , lets do this!