vast wel.. pushups en crunches denk ik
Sticky Jouw ideale lichaam
- Topic starter KumaR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 30.020
- Weergaven 3.099.418
- Volgers 1.110
-
- Tags
- lichaam
vast wel.. pushups en crunches denk ik
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Toppie.
Coexistence
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 1.692
- Waardering
- 387
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
als dat zo is wrm zie ik hier niemand met zon fysiek? mis wel massa maar bf niet echt en mensen die wat buffer zijn hebben gelijkw at gekuurt
Lopen genoeg naturals hier rond met zo'n fysiek en stukken buffer
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik ken zwemmers die een lichaam hebben waar je u tegen zegt, zonder KT dus opzich niet zon gekke vraag vond ik zelf.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
ok geen kt doen word je buff van
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
Ga voor de grap morgen eens twee uur lang baantjes trekken. Gewoon in een goed tempo. Mag je vervolgens hier posten wat voor een ongelofelijke pomp je hebt. Je triceps en lats belast je echt heel zwaar met zwemmen.
69ingChipmunks
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jun 2011
- Berichten
- 3.199
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m81
Ik denk dat KT op lange termijn een betere investering is en daarmee ook sneller je doel mee zult behalen.
Al die olympische zwemmers hebben jarennnnnn ervaring. Hadden ze die jaren gespendeerd aan krachttraining, zagen ze er een stuk groter uit (ook al is dat hun doel natuurlijk niet)
Ik denk ik zeg het maar even...
Voordat half DBB in het zwembad ligt om hetzelfde fysiek te krijgen als die kerel met die kotskop
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
Ofcourse bro, helemaal gelijk in. Maar waar ik op doel is dat je zeker spier kan aanzetten met zwemmen en een goed dieet.
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
Logical
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 4.285
- Waardering
- 671
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
metalfreack
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mei 2010
- Berichten
- 1.987
- Waardering
- 46
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 7%
, voeding + zwemmen krijg je een goed fysiek van maar de meeste ecto's hebben geen goeie voeding dus blijven een ecto bij het zwemmen
(dit is dan ook geen topniveau)
- Lid sinds
- 28 aug 2005
- Berichten
- 17.882
- Waardering
- 3.422
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 13%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Damn, ****ing goede definitie..
Alleen jammer van zijn lange haren imo
ik dacht eerst dan zn gezicht blurred was
Logical
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 4.285
- Waardering
- 671
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
ik dacht eerst dan zn gezicht blurred was
zijn gezicht is ook blurred als je goed kijkt.
