MuscleMeat

Sticky Jouw ideale lichaam

Ok die Lazar Angelov is wel erg sick, mooie streef. (I wish)
 
scr2_sadik.jpg
 
Epic shoulder/waist ratio.
Ik vermoed wel kleine pecs in vgl met de rest.
 
Chest valt goed mee :

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Onderrug is wel wat minder, maar kan aan de houding liggen :

scr3_sadik.jpg
 
Beweerde hij niet naturel te zijn? Wel mooi fysiek verder.
 
Dat is ook de struuk van die schouders/waist-ratio: Als je geen goed ontwikkelde onderrug hebt is je waist ook smaller lijkt mij.
 
Chest massa valt inderdaad mee, oogt gewoon niet zo massief omwille van de vorm. Schouders en biceps zitten ook goed, maar bovenrug valt eigenlijk ook tegen vind ik.
Goede wijdte van lats maar weinig massa in het midden.

Ook nog eens een niet ontwikkelde onderrug -> conclusie: doet bewust geen deadlifts etc om taille smal te houden.
 
jumperke1tje zei:
Chest massa valt inderdaad mee, oogt gewoon niet zo massief omwille van de vorm. Schouders en biceps zitten ook goed, maar bovenrug valt eigenlijk ook tegen vind ik.
Goede wijdte van lats maar weinig massa in het midden.

Ook nog eens een niet ontwikkelde onderrug -> conclusie: doet bewust geen deadlifts etc om taille smal te houden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ga eens zijn artikel checken :D.

Vaak nog gasten met een smalle taille die zweren bij squats en deadlifts. Lijkt me een meer genetische kwestie te zijn.

Niet of wel deadliften zou niet zoveel moeten veranderen aan je taille, misschien wat dikker ja maar dan vooral achteraan, vooraan zou je dat niet moeten merken toch? ( tenzij dikkere abs door de DL'en )

---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 20:39 ----------

intervieuw btw : http://www.cutandjacked.com/CutAndJacked-Interview-Sadik-Physique-Hadzovic
 
Het effect is imo ook verwaarloosbaar. Genetisch aangelegd voor dunne taille= dunne taille. Maar aan die kerel zijn (onder)rug te zien laat hij de barbell toch mooi op de grond liggen :p

---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 20:41 ----------

Edit: of gebruikt alleszins geen monster weights om te gaan DL'en. Wat ook enigszins logisch is, aangezien het ongetwijfeld zijn doel niet is.
 
http://www.cutandjacked.com/Workout-Routine-Six-day-a-week-by-Sadik-Physique-Hadzovic

Day 1 : Deadlift..

---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 20:43 ----------
jumperke1tje zei:
Het effect is imo ook verwaarloosbaar. Genetisch aangelegd voor dunne taille= dunne taille. Maar aan die kerel zijn (onder)rug te zien laat hij de barbell toch mooi op de grond liggen :p

---------- Post toegevoegd Wed 13 Jun 2012 om 20:41 ----------

Edit: of gebruikt alleszins geen monster weights om te gaan DL'en. Wat ook enigszins logisch is, aangezien het ongetwijfeld zijn doel niet is.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Blijkbaar :D, maar ik gok ook meer op genetics. Je kan tot een bepaald bf% gaan om te zien hoe dun je taille echt is maar niet deadliften gaat daar echt niet zoveel aan bijdragen imo.
 
tja waar praten we over, dl moet je gewoon doen.
gemiddelde bodybuilder'er deadlift ten eerste niet zwaar, en niet vaak genoeg om een dikkere taille te ontwikkelen
 
24b3ngm.jpg
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

U
Een nieuw hallo
2
Reacties
20
Weergaven
618
Gast 64583
G
K82
Het Grote PR Topic - Hier verzamelen wij onze Persoonlijke Records
Reacties
18
Weergaven
1.334
apfelstrudel
A
K82
Hoe gaat jouw omgeving er mee om?
2 3 4
Reacties
64
Weergaven
9.552
HB89
HB89
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.587
wovano
wovano
R
Off gaan na 2 jaar anabolen gebruiken
2
Reacties
34
Weergaven
1.968
inVorm
inVorm
Terug
Naar boven