Fitness Seller

Sticky Jouw ideale lichaam

gevormde obliques is niks mis mee, maar je buik/botten zetten echt niet uit van deadlifts, zal wel gewoon massa op onderug zijn (+abs) dus wat boeien die cm's dan. ziet er alleen maar beter uit imo
 
brede obliques/brede taille is niet erg als je droog staat. Dan is het inderdaad bruut
 
BearelleJonas zei:
Altijd met riem trainen omdat je dan je obliques ( = abs ) niet traint? Volgens mij train je net een stuk meer je abs als je met riem deadlift omdat die er voor zorgt dat je abs meer betrokken geraken in de DL beweging.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik merk zelf ook als ik met riem train dat ik vaak ook spierpijn heb in mijn buik de volgende dag, dus wat je zegt klopt wel aardig denk ik.
 
traps.jpg


abs.jpg
 
:roflol: Kan inderdaad niet tegen zon, meteen rood volgende dag verveld
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Is die DB bij zijn linkervoet kapot (het handvat) of wat is dat? :p
 
Wel mooi hoe al die dumbbells er liggen :P
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

U
Een nieuw hallo
2
Reacties
20
Weergaven
621
Gast 64583
G
K82
Het Grote PR Topic - Hier verzamelen wij onze Persoonlijke Records
Reacties
18
Weergaven
1.335
apfelstrudel
A
K82
Hoe gaat jouw omgeving er mee om?
2 3 4
Reacties
64
Weergaven
9.552
HB89
HB89
wovano
  • Gesloten
  • Sticky
  • Peiling Peiling
WEDSTRIJD Stemmen!
10 11 12
Reacties
236
Weergaven
14.587
wovano
wovano
R
Off gaan na 2 jaar anabolen gebruiken
2
Reacties
34
Weergaven
1.968
inVorm
inVorm
Terug
Naar boven