- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Kaluro going for the triple digits~
- Topic starter kaluro
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.378
- Weergaven 106.616
- Volgers 54
-
- Tags
- ub/lb
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Olympische lifters zijn te debiel om veters te strikken?
Klitteband
(ik heb er trouwens nog wel veters bij
)Maar Kaluro doet zijn vrouwelijke kant wel eer aan met deze schoenen.
Nu nog fatsoenlijke trainingskledij
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Net een vrouw met al die schoenen
Shit je hebt me door.
Daten dan maar ?
?Olympische lifters zijn te debiel om veters te strikken?
Klitteband
Haha, die klittenband is voor extra versteviging, daaronder zitten netjes veters
.Net een vrouw met al die schoenen
(ik heb er trouwens nog wel veters bij
Maar Kaluro doet zijn vrouwelijke kant wel eer aan met deze schoenen.
Nu nog fatsoenlijke trainingskledij
Zal ik dan maar een van esther's yogapants pakken?
nu we toch bezig zijn?
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
wovano heeft ook van die nice strakke yogapants
gegarandeert dat iemand je dan wel wil spotten
Maar dat verraadt mijn beachboy uiterlijk
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
dat doet alles
Ik squat en deadlift een heel stuk meer dan jij, wat zegt dat over jou
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Ik squat en deadlift een heel stuk meer dan jij, wat zegt dat over jou
dat ik de helft weeg en in verhouding sterker ben
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
dat ik de helft weeg en in verhouding sterker ben
Hoe langer je bent, hoe oneerlijker Wilks is!
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Theyoungone
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.911
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.847
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Vooral merkbaar bij m'n buik (de lijn tussen abs en obliques) en bij m'n biceps pees, dat mijn biceps meer bolling heeft.
Gaat nog steeds mooi geleidelijk! Doet me eraan denken dat ik me morgenochtend ook maar eens ga wegen
Oh jee, of heb je je goed aan je schema gehouden?
TheDutchOak
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 nov 2013
- Berichten
- 2.478
- Waardering
- 278
- Lengte
- 1m99
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Damn text book progression met die cut, Heb ook net met die nano's getraind, vind ze facking chill
't zijn net sloffen.. je voelt ze amper om je voet zitten maar tegelijkertijd bieden ze wel goede support voor bijvoorbeeld deadlifts. Wij zijn wel echt een stel vrouwen inderdaad met onze schoenenroddels
.En de cut gaat zeker niet verkeerd, helemaal als je kijkt hoe vaak ik stiekem kapsalon en kebab broodjes heb gegeten
. WOrkout:
Bench Press
8 x 40kg
8 x 60kg
5 x 70kg
3 x 80kg
3 x 90kg
2 x 105kg
Mijn VPR is 3x5x105kg, dus niet heel tevreden. Maar mijn presses gingen sowieso al minder. ik heb gewoon een rustweek nodig (incoming next week)20 x 60kg
Bent over rows
5 x 40kg
5 x 60kg
5 x 70kg
5 x 80kg
5 x 82.5kg PR ..hupsa, goedmakertje
(ik had al in geen tijden meer geen BOR meer gedaan)Wide grip upright rows
22 x 25kg
10 x 30kg
Cable Triceps Extension
11 x 56kg
12 x 49kg
12 x 49kg
Cable flyes
Rhomboid/trap says no.. dan maar niet
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Theyoungone
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.911
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 9 apr 2009
- Berichten
- 4.445
- Waardering
- 1.837
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 15%
