Dat gaat niet op voor @Camelus met zijn aesthetics. Danny Padilla was nog een kop kleiner en alles klopte. Robby Robinson in wedstrijdvorm is de fraaiste bodybuilder die ik me kan voorstellen en die was 95 kg op 1m70.
Mijn benen waren/zijn veel droger dan mijn bovenlichaam ondanks low reps.
Squats zijn niet leuk op hoge reps, front squats ook niet.
Tom Platz is dissapointed
Het is misschien niet leuk maar het gevoel na een setje van 15-20+ reps is heel anders dan een heavy setje voor 3-5.
Of je high/low reps traint maakt niet uit voor hoe shredded je wordt
Hier zou je dan meer shredded van worden?
Zijn vraag was niet hoe hij meer vet verbrandt. Zijn vraag was of een manier van training invloed heeft op de look van een spier. Ik en velen zijn van mening van wel.
High reps trainen gaat je niet meer spierdefinitie geven
Er zijn meer oefeningen dan alleen squat variaties
Welles-nietes is geen discussie, dat is een kinderachtig spelletje zonder uitkomst. We hebben een andere mening, prima toch?
