Kameel

[Camelus]

Zal maar eens een training posten.
Vandaag front, morgen back.
Dan 2/3 dagen niets. Ff een lang weekendje weg.

Legpress
20x100
12x140
10x160
10x210
10x250
10x290
15x350
12x390
12x390

Small stance:
20x230
20x230
20x230

Single leg:
10x140
10x140
10x140

Incline machine press
20x40
12x60
10x80
10x100
10x100
10x100
10x100

Machine fly
5 sets

Incline bench
15x60
10x80
10x90
6x100
drop 15x60

Machine lateral raise ss rope extensions
6 sets

 

[Spambod]

Wat vind je van Primo tot nu toe? Is het chill?

 

[Camelus]

Wat vind je van Primo tot nu toe? Is het chill?

Klik om te verkleinen...

Ja, geen massabouwer maar daarvoor heb je test. Maar de look is primo.

 

[Camelus]

Ik ga voorlopig eens mijn trainingen indelen in front/back. Beviel mij wel. Nooit zin om alleen benen te trainen, maar zo is het beter te doen en worden ze vaker aangepakt.

 

[Camelus]

Dit is overigens mijn laatst genomen foto.
Weer iets voller. Vandaag na het trainen zag het er beter uit, heel de training met hoody getraind..eenmaal thuis dacht ik even holy shit...goede pomp. Aders over borst en schouders alles mooi rond. Dergelijke momenten heb ik zelden, is maar goed ook. Altijd hongerig blijven.

 

[Spambod]

Ik heb thuis ook van die stoelen. Maar dan in het zwart

 

[ThaWasteland]

Ik heb thuis kunstgras

 

[LM]

Ik heb thuis ook van die stoelen. Maar dan in het zwart

Klik om te verkleinen...

En prachtig behang

 

[Camelus]

Ik heb thuis ook van die stoelen. Maar dan in het zwart

Klik om te verkleinen...

ja ik heb ze vanwege katten, had liever andere gehad maar die slopen ze

 

[Spambod]

En prachtig behang

Klik om te verkleinen...

Ben al een tijdje geleden verhuisd uit die krot hoor. Als je me nou eens wat vaker van die geile privé berichtjes zou sturen had je dat kunnen weten.

 

[Spambod]

ja ik heb ze vanwege katten, had liever andere gehad maar die slopen ze

Klik om te verkleinen...

Haha ja inderdaad, als je huisdieren hebt kan je maar beter vergeten over mooie meubels en shit.

 

[hoxyz]

Dit is overigens mijn laatst genomen foto.
Weer iets voller. Vandaag na het trainen zag het er beter uit, heel de training met hoody getraind..eenmaal thuis dacht ik even holy shit...goede pomp. Aders over borst en schouders alles mooi rond. Dergelijke momenten heb ik zelden, is maar goed ook. Altijd hongerig blijven.

Klik om te verkleinen...

Geen peukie? Lekker man.

 

[Camelus]

Geen peukie? Lekker man.

Klik om te verkleinen...

'maar ik rook niet' zei het junkie

 

[hoxyz]

'maar ik rook niet' zei het junkie

Klik om te verkleinen...

Die ken ik.

 

[Camelus]

@rippedmeeuw wat doe jij

 

[Gast 169871]

@rippedmeeuw wat doe jij

Klik om te verkleinen...

 

[Zenzation]

 

[Camelus]

Dag 2 cocktails on the beach.

 

[Schwarzeneggertje]

Dag 2 cocktails on the beach.

Klik om te verkleinen...

Cool shirt.

 

[th0maz]

Dag 2 cocktails on the beach.

Klik om te verkleinen...

Hoe staat het met de mires?

Cool shirt.

Klik om te verkleinen...

Lieg niet man. Dat shirt is echt not done. Zou zomaar een douchegordijn van de Action kunnen zijn. t**ten mogen er wel wezen. Beter dan menig fit chick, dat is zeker.