Aankondiging Kandidaten Holland's got powerliftingtalent gezocht!

[weak01]

Ik ben morgen niet aanwezig maar heb me al afgemeld.

Train ze jongens.

Klik om te verkleinen...

jammer dan

 

[weak01]

Het is even stil geweest.

Dit vanwege mijn EK.

Maar we gaan er weer tegen aan.

De volgende training is op 04-06-2011 zaterdag van 10uur tot uiterlijk 13uur.

Aanvang is 09:30. hier gaan we even evalueren en trainen.

We gaan kijkenn wat missen jullie nog, hebben jullie nog suggesties.
En waar gaan we meer junioren vandaan toveren.

Dit word ook de laatste medium/zware training voor Chopperbob en Edinne.
Voordat ze naar enegeland gaan dus zou leuk wezen als iedereen aanwezig kan zijn.

Tot de 4de mail word vanavond og morgen verstuurd

 

[weak01]

Mail is vertsuurd hoop dat jullie em hebben ontvangen

 

[chopperbob]

Jup

 

[g-men]

Even kijken hoe en wat met mijn wedstrijden, wil er graag bij zijn maar weet ik zo even nog niet.

 

[weak01]

Even kijken hoe en wat met mijn wedstrijden, wil er graag bij zijn maar weet ik zo even nog niet.

Klik om te verkleinen...

wel je bent altijd welkom maar dat wist je al zorg eerst maar dat zaterdag goed gaat

 

[Gast 83013]

Hallo,

ik kom dit topic nu pas tegen
Heb zelf ook wel interesse in powerlifting e.d. maar is dit een jaarlijks iets? of was het eenmalig?

Dank!

 

[STRNGR]

Hallo,

ik kom dit topic nu pas tegen
Heb zelf ook wel interesse in powerlifting e.d. maar is dit een jaarlijks iets? of was het eenmalig?

Dank!

Klik om te verkleinen...

Haha, nagenoeg maandelijks man.

 

[IRONSLAVE]

Deze trainingen zijn ongeveer 1 of 2 keer in de 2 maanden. Trainingen worden gegeven door Pjotr vd Hoek (beste powerlifter van Nederland ooit!!)

Als je interesse hebt gewoon een mailtje sturen naar Pjotr.... 4 juni is er weer training

 

[Gast 83013]

Haha, nagenoeg maandelijks man.

Klik om te verkleinen...

Dus kan gewoon nog een mailje sturen?

 

[Eddine]

Ja, maar zou dan kappen met Branch Warren splits

 

[Gast 83013]

Ja, maar zou dan kappen met Branch Warren splits

Klik om te verkleinen...

Zat vanavond al rond te kijken in de pl sectie voor leuke schema's... Kan er alleen niet zo veel vinden voor 5/6 dagen per week

 

[jorg88]

miss omdat 5/6 dagen in de week ook wel erg veel is voor PL?

 

[Gast 83013]

miss omdat 5/6 dagen in de week ook wel erg veel is voor PL?

Klik om te verkleinen...

Jammer, ik houd er wel van om vaak (bijna dagelijks) te trainen...

Maarm ik heb een mail verstuurd, morgen maar verder zoeken naar schema's en eentje opstellen

 

[jorg88]

4 dagen in de week is voor PL eigenlijk zat. zullen der best wel zijn die het 5 doen ma ook die 3 dagen doen. maar dat kan je op de training dan ook aan Pjotr vragen wat hij aanraad

 

[Sannee]

Ik ben volgende week ook aanwezig, ookal kan ik geen van de 3 oefeningen doen haha.

 

[weak01]

Hey iedereen,

drinken en wat te bikken is al gehaald.

Tot zaterdag allemaal

gr pjotr

 

[Eddine]

Hey iedereen,

drinken en wat te bikken is al gehaald.

Tot zaterdag allemaal

gr pjotr

Klik om te verkleinen...

Niet teveel voor mij pjot, zit nu op de fiets voor wat cardio.
Weeg net 120,5 met kleren in de gym haha

 

[Minotaures]

Vergeten te melden maar ik ben er ook weer bij.

 

[weak01]

Niet teveel voor mij pjot, zit nu op de fiets voor wat cardio.
Weeg net 120,5 met kleren in de gym haha

Klik om te verkleinen...

ga dan niet afvallen het is in de avond je hebt kleren aan op de wedstrijd weeg je 118. In de laatset week gaat er altijd een kilo aan spanning eraf.

enne Fawaz leuk dat je er weer bij bent.

tot zaterdag