Pfff, nog steeds last van mijn schouder!!
Hij is niet zwaar geblesseerd maar hij doet alleen pijn bij ver strekken en wat draai bewegingen.
Morgen skip ik schouders maar en doe ik rug licht, puur en alleen om even een beetje bloed er in te pompen. Ik verwacht niet dat ik hier lang last van ga houden, gewoon beetje gekneusd.
Armen trainen is geen probleem, press bewegingen bij borst ook niet denk ik, vrijdag kan ik wel gewoon trainen hoop ik.
Volgende keer niet meer van de trap afvallen
.
Mijn benen zijn trouwens nu echt super stijf en pijnlijk, gister viel het wel mee.
Net voor de opening nog even op mijn werk wat posing gedaan. Heerlijk om een plek te hebben met goede belichting en een paar mega spiegels, helemaal voor mezelf
Het gaat de goede kant op en abs gaan ook al een beetje vooruit.
De engiste plek waar ik een beetje vet heb zitten is op mijn obliques, dit gaat er ook pas af als ik heel diep ga denk ik.
Vraag me heel erg af hoe mijn middel er uit ziet zonder dat vet daar, denk dat ik dan veel smaller oog in de waist.
Dat zal mijn front poses goed doen denk ik, maar druk maken om vet hoef ik niet te doen denk ik
.
