Kim's log

[marina1975]

Echt super die benen! Echt zo jaloers op hoe mooi je bent! hihihi
Je gaat top!

 

[kimmona]

Zou me serieus niet verbazen met het hoge gehalte socially awkward r**ards hier

Goede benen heb je Kim, netjes. Waar liggen je doelen eigenlijk m.b.t. de sport? Heb ik gemist denk ik. Zo buff mogelijk of meer richting de bikini klasse of wat?

Klik om te verkleinen...

Bikini klasse, heb via iemand contact gekregen die me zou willen helpen omdat ik nog jong ben. Maar ze heeft nu nog geen tijd, in februari weet ik meer

---------- Toegevoegd om 21:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:28 ----------

Hopen dat ik die niet tegenkom dan

Kijk eens naar buiten, grote kans dat er al een DBBer naar binnen staat te gluren.

Klik om te verkleinen...

Heeft die even pech, gordijnen zijn al dicht

---------- Toegevoegd om 21:31 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:29 ----------

OT, goeie vorm benen, niet teveel fixeren op massa, sommige mensen kunnen al redelijk snel op kwaliteit trainen waar anderen jaren lang op massa moeten trainen, jij hebt al de massa die nodig is.
Vormen in kwaliteit dan tonen ze nog ronder.

Klik om te verkleinen...

Ik wil ook nog wel lager in vet , maar moet eerst een hoger gewicht hebben eigenlijk. Me ouders zijn nogal van me gewicht controleren helaas.

---------- Toegevoegd om 21:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:31 ----------

Echt super die benen! Echt zo jaloers op hoe mooi je bent! hihihi
Je gaat top!

Klik om te verkleinen...

Dankjewel

---------- Toegevoegd om 21:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:32 ----------

Dit maakt alles beter na legday! Kwark met whey, banaan en amandelen. Banaanbrood + banaancake. En be jealous, een questbar!

Owja, ketchup boven mayo!

Klik om te verkleinen...

 

[Robbie1970]

Hoeveel weeg je dan?En je bent echt 1.53 en 15%?

Oh en lekker...yams

 

[kimmona]

Hoeveel weeg je dan?En je bent echt 1.53 en 15%?

Oh en lekker...yams

Klik om te verkleinen...

46,7kg , heb het 2 weken nog laten meten (huidplooi). En ben echt zo klein helaas..

 

[Daphne92]

lekkere training!

 

[Pleister]

Owja, ketchup boven mayo!

Klik om te verkleinen...

Wow dit zeg ik niet vaak over je meals maar deze ziet echt fatsig uit. Als je mayo had gebruikt kon je meal er nog net mee door denk ik

 

[kimmona]

Wow dit zeg ik niet vaak over je meals maar deze ziet echt fatsig uit. Als je mayo had gebruikt kon je meal er nog net mee door denk ik

Klik om te verkleinen...

Van vis valt niet veel moois te maken haha, maar de bloemkool wel met ketchup!

 

[Gast 2008]

volg

 

[kimmona]

volg

Klik om te verkleinen...

Welkom!

 

[Gast 2008]

Goeie benen trouwens! heb je snel voor elkaar.

 

[kimmona]

Goeie benen trouwens! heb je snel voor elkaar.

Klik om te verkleinen...

Thanks! Doe me best

 

[Wieteke34]

Wat leuk kim bikiniklasse! Je hebt echt zeker potentie hoor!

 

[arnodsi]

Kijken naar vrouwen is alles wat ik heb

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Van vis valt niet veel moois te maken haha, maar de bloemkool wel met ketchup!

Klik om te verkleinen...

kaassaus*


Je hebt nog veel te leren
En mayo is idd numero uno

 

[Skatermarvin]

Ik denk inderdaad ook dat je een goede kans maakt op de bikini klasse op een wedstrijd!

Je voeding ziet er ook weer goed uit zeg! Hoe smaken die quest bars eigenlijk?

 

[kimmona]

Wat leuk kim bikiniklasse! Je hebt echt zeker potentie hoor!

Klik om te verkleinen...

Volgend jaar dan

---------- Toegevoegd om 09:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:14 ----------

kaassaus*


Je hebt nog veel te leren
En mayo is idd numero uno

Klik om te verkleinen...

Dat eten me ouders erbij ja, helemaal vies..
Dan zelfs nog liever mayo

---------- Toegevoegd om 09:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:15 ----------

Ik denk inderdaad ook dat je een goede kans maakt op de bikini klasse op een wedstrijd!

Je voeding ziet er ook weer goed uit zeg! Hoe smaken die quest bars eigenlijk?

Klik om te verkleinen...

Dankje! Lijkt me ook leuk om weer een doel te hebben
Questbars zijn de beste, alleen zo duur helaas maar de voedingswaarde is wel echt top

---------- Toegevoegd om 10:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:16 ----------

Dit ontbijt zou ik de hele dag kunnen eten
rustdagje vandaag helaas, vanavond alleen dansen trainen (telt niet als sport vind ik haha)

 

[Pleurklaat]

Freddy Krueger

---------- Toegevoegd om 22:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:09 ----------

OT, goeie vorm benen, niet teveel fixeren op massa, sommige mensen kunnen al redelijk snel op kwaliteit trainen waar anderen jaren lang op massa moeten trainen, jij hebt al de massa die nodig is.
Vormen in kwaliteit dan tonen ze nog ronder.

Klik om te verkleinen...

'Op kwaliteit trainen' is onzin. Je lichaamssamenstelling wordt bepaald door je spiermassa en je vetmassa. Je spieren kunnen groter worden en je kan je vetpercentage verminderen, dat zijn de twee variabelen.

 

[FTIO]

Wat is dat voor ontbijt Kim?

Broodjes, pure chocolade en ..?

 

[kimmona]

Wat is dat voor ontbijt Kim?

Broodjes, pure chocolade en ..?

Klik om te verkleinen...

Pompoenhavermout! Met erin appel, havermout, whey, chiazaad, kaneel en koekkruiden. Pindakaas en bessen erop.
& bananen brood natuurlijk

 

[lloydatoni]

'Op kwaliteit trainen' is onzin. Je lichaamssamenstelling wordt bepaald door je spiermassa en je vetmassa. Je spieren kunnen groter worden en je kan je vetpercentage verminderen, dat zijn de twee variabelen.

Klik om te verkleinen...

pls go

 

[euphorea]

Vanwaar de pure chocolade? Gewoon omdat je het lekker vindt?