- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Kim's log
- Topic starter kimmona
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.058
- Weergaven 60.359
- Volgers 75
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat maakt niks uit, want die proef je natuurlijk nietNice! Ben voor benieuwd naar die appel muffins, die ga ik echt maken binnenkort weet alleen niet of ik kikkererwten lus..
---------- Toegevoegd om 13:14 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:13 ----------
Behoefte volgens formule is me behoefte 2100 maar dan val ik nog vet af, en nu dus meer massa is het doel.
Altijd commentaar op de hoeveelheden die ik eet ja haha
Strongwoman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2013
- Berichten
- 801
- Waardering
- 308
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 80kg
Nice! Ben voor benieuwd naar die appel muffins, die ga ik echt maken binnenkort weet alleen niet of ik kikkererwten lus..
Ik had ze gemaakt volgens het recept maar was niet goed gelukt. Geen idee wat er fout is gegaan, bleven ook erg lang nat in de oven.
Jij een idee wat er fout is gegaan Kim?
Kikkerewten goed uitlekken. Misschien teveel water erbij gedaan? Je hoeft eigenlijk niks aan water/melk toe te voegen als ze goed mengen al.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Inderdaad! Kim eet bijna net zoveel als ik..
mack10
Massive Warrior
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 24.313
- Waardering
- 1.820
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Inderdaad! Kim eet bijna net zoveel als ik..
zelfde fysiek ook bijna ja
Strongwoman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2013
- Berichten
- 801
- Waardering
- 308
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 80kg
Waren helemaal afgespoeld en uitgelekt. Moet wel water en melk bij anders is het te droog en doet de blender het niet.
Ik zeg altijd, ik moet nog inhalen wat ik vorig jaar allemaal gemist hebInderdaad! Kim eet bijna net zoveel als ik..
---------- Toegevoegd om 14:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:23 ----------
Ik blend de erwten meteen met de eiwitten, zo hoef je al minder melk erbij te doen, en je moet vaak de blender uit en aanzetten en weer met een lepel roeren. Bonen werkt heel wat makkelijker!
---------- Toegevoegd om 14:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:25 ----------
Terug van een half uurtje HIIT sprints hardlopen, zo wel even pictures plaatsen
Vanavond rug en biceps, pull ups proberen (shame pas voor de eerste keer dat ik dat doe)
BillyBalzak
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 4.453
- Waardering
- 432
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
Dat heb ik al lang van andere gehoord! Maar ga ze zeker bestellen natuurlijk
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
BillyBalzak
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 4.453
- Waardering
- 432
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
Alles behalve dat haha, die running thight is juist te grootIs dat nou een kamelenteen of lijkt dat maar?
---------- Toegevoegd om 15:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:19 ----------
Ik denk niet dat je dat wil zien
BillyBalzak
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mei 2011
- Berichten
- 4.453
- Waardering
- 432
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 22 jul 2013
- Berichten
- 1.579
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Laat me dat lekker doen joh als ik het leuk vind, heb vast een betere conditie dan jouPff lopen is voor uitslovers
---------- Toegevoegd om 15:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:24 ----------
Dat tunneltje ken ik trouwens wel. Ligt vlakbij de crossbaan. Rij ik altijd door als ik daarheen ga
Komen niet zo veel mensen gelukkig, die kijken me anders allemaal raar aan.
- Lid sinds
- 22 jul 2013
- Berichten
- 1.579
- Waardering
- 118
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
- Status
