MuscleMeat

klusmier powerlog

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.381
sanca zei:
By the way, jij bent aan't cutten? Je lijkt me toch echt niet te dik hoor :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


ik ben idd nog aan het cutten, zit nu op 86 kilo...

beetje zwakjes laatste tijd........hopenlijk trekt dat weer wat bij ( ik wilde eigenlijk tot 85 cutten, daarna weer kracht opbouwen)
;)
 
klusmier zei:
ik ben idd nog aan het cutten, zit nu op 86 kilo...

beetje zwakjes laatste tijd........hopenlijk trekt dat weer wat bij ( ik wilde eigenlijk tot 85 cutten, daarna weer kracht opbouwen)
;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

I feel your pain man :D

Je hebt nog maar een kilo'tje tegaan, voor je het weet ben je weer keihard aan't knallen! :lifter:
 
Precies, gewoon nog even volhouden voor dat laatste kilootje.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.386
weer eens op een lege maag wezen trainen........
:o:rolleyes:

PP:
5*5*60
3*3*70

hammercurl:
5*8*20 lekkere pomp!

triceps pulldown:
3*8*25
3*8*30
3*6*35

hammercurl:
5*8*20 wederom lekkere pomp!

triceps pulldown:
3*8*30

powerclean:
3*8*40
3*6*50
3*3*60
3*2*70

nog wat andere oefeningen gedaan zoals side-raises, RC, enz..

mijn rug/knie trekt het niet zo meer: even wat squat onder parallel en moeite met 3*170
:o

woensdag rugtraining ( voornamelijk machines enz.)

vrijdag borst
 
wanneer film je je 200 par squat eens? dat is het geen waar we echt nieuwsgierig naar zijn;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.388
AlexT zei:
wanneer film je je 200 par squat eens? dat is het geen waar we echt nieuwsgierig naar zijn;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik weet t, maar zolang ik nog niet geheel hersteld ben komt er geen filmpje van...............beetje overtraind ( soms weken met alleen maar squat, en 's avonds flinke stukken lopen....)

hopenlijk over een aantal weekjes, rusten is toch al moeilijk genoeg voor een ADHD'er
:(:o
 
als je die pomp maar behoudt
 
Je moet terug meer gaan eten man, zeker voor je trainingen!!!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.391
sanca zei:
Je moet terug meer gaan eten man, zeker voor je trainingen!!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik zit nu ook te twijfelen of ik nog verder ga met cutten.........ik denk dat ik beter weer kan ga bulken, dat ligt me het best!
:D

geen gelul, cut is ended........BULKING AGAIN!!!!
:fire::lifter:
 
Hell yeah!!! :hedbang:



:fire:
 
Ga ervoor klus, vreetfestijn enzo jwt
 
Erg verstandige cut om op je lege maag altijd te gaan trainen.... tuurlijk zet je zo k*ttrainingen neer.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.396
calibre zei:
Erg verstandige cut om op je lege maag altijd te gaan trainen.... tuurlijk zet je zo k*ttrainingen neer.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

daarom cut ik ook niet meer..........tijd om weer lekker te gaan bulken!
:D

(soms moet mijn vrouw dingen doen en heeft de auto nodig, ik moet dan meerijden, en tijd is vaak tekort om vooraf nog wat te eten......trainen met een volle pens is ook niks)
 
Goed zo....lekker bulken! ;)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

AlexV
AlexV was ooit sterk, heeft nu andere hobby's, maar tilt hier en daar soms nog wat gewichten op
2 3 4
Reacties
65
Weergaven
2.418
AlexV
AlexV
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
5.219
TvdH
T
wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.273
wesleyb8
wesleyb8
T
T60 log
2
Reacties
26
Weergaven
3.816
T60
T
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.041
TvdH
T
Terug
Naar boven