klusmier powerlog

Sanca Saxon · 7 jan 2008

klusmier zei:
ben jij dan ook zover rond eind 2008?

of moet ik je weer opbeuren om sterker te worden?

Hehe alle motivatie helpt natuurlijk

Zou wel mooi zijn om 2008 mee aftesluiten (of meer ofcourse) :wl:

Viking1012 · 7 jan 2008

Ik ben benieuwd wie er gaat winnen....... :coffeepc:

klusmier · 7 jan 2008

Viking1012 zei:
Ik ben benieuwd wie er gaat winnen.......

strict of cheat-modus?

Viking1012 · 7 jan 2008

klusmier zei:
strict of cheat-modus?

Strict natuurlijk en met filmpjes van jullie allebei......

klusmier · 7 jan 2008

Viking1012 zei:
Strict natuurlijk en met filmpjes van jullie allebei......

ik doe rustig aan, eerst mijn pc op orde krijgen ( ben nu bezig om mijn wifi-network te beveiligen met wpa......)

eind februari komt mijn eigen pc-update, dan schakel ik over van mijn p4-prescott naar een core2duo/core2quad.......met een x38 mobo, 4Gig memory en Vista Ultimate-64bits

en DAARNA ga ik weer knallen op mijn WSB schema's ( 8~9 weken interval)

en reken maar op een flinke progressie voor de komende zomer, ik wil namelijk ook flink op mijn gewicht letten ( rond de 82 kilo BW), terwijl Sanca alleen maar zwaarder word en zich ook nog eens vol zit te proppen met sups......
:eek:

RAW & Natural!!
:cool:

Viking1012 · 7 jan 2008

Het enige wat bij sanca raw is dat zijn zn dijen van het langs elkaar schuren tijdens het lopen door al het bulken.

klusmier · 7 jan 2008

Viking1012 zei:
Het enige wat bij sanca raw is dat zijn zn dijen van het langs elkaar schuren tijdens het lopen door al het bulken.

LOL!

Sanca Saxon · 7 jan 2008

Viking1012 zei:
Het enige wat bij sanca raw is dat zijn zn dijen van het langs elkaar schuren tijdens het lopen door al het bulken.

Whehehe

Owja

klusmier · 9 jan 2008

maand januari vrij genomen van sportschool, train tussentijds wel thuis...........eerst ff wat andere zaken gaan regelen!

i'll keep in shape!!

elladushi · 10 jan 2008

klusmier zei:
maand januari vrij genomen van sportschool, train tussentijds wel thuis...........eerst ff wat andere zaken gaan regelen!

i'll keep in shape!!

dat is wel te hopen voor je, want ik moet weer gaan werken, en jij zit zeker weer hele dagen achter je pc?

dat dacht ik dus niet!!
:mad:

elladushi · 10 jan 2008

sanca zei:
Doe maar niet té relax, die 600 moét binnenzijn dit jaar!!!

dat zal hij best kunnen!

jij ook?

jody · 10 jan 2008

klusmier zei:
maand januari vrij genomen van sportschool, train tussentijds wel thuis...........eerst ff wat andere zaken gaan regelen!

i'll keep in shape!!

wat rustig aan voor het begin van het nieuwe jaar?
slimme zet
have a good year kerel

klusmier · 10 jan 2008

elladushi zei:
dat is wel te hopen voor je, want ik moet weer gaan werken, en jij zit zeker weer hele dagen achter je pc?

dat dacht ik dus niet!!

ik dacht juist dat je blij was met je WiFi internet zodat je overal met je laptop kunt gaan zitten internetten?

:eek:

klusmier · 10 jan 2008

jody zei:
wat rustig aan voor het begin van het nieuwe jaar?
slimme zet
have a good year kerel

idd bewust voor gekozen.....eerst wat kilo's verliezen: moet weer richting de 82 kilo, en vanaf februari/maart weer lekker knallen ( hopenlijk met goede filmpjes: voor de vele ongelovigen hier op DBB!)

zomer 2008 ga ik voor de 550 total, eind 2008 richting de 600 totaal: al denk ik dat die 600 totaal waarschijnlijk met een hoger BW gehaald zal worden, zonder sups zit ik al bijna aan mijn grenzen!

Anoniem23518 · 10 jan 2008

klusmier zei:
idd bewust voor gekozen.....eerst wat kilo's verliezen: moet weer richting de 82 kilo, en vanaf februari/maart weer lekker knallen ( hopenlijk met goede filmpjes: voor de vele ongelovigen hier op DBB!)

zomer 2008 ga ik voor de 550 total, eind 2008 richting de 600 totaal: al denk ik dat die 600 totaal waarschijnlijk met een hoger BW gehaald zal worden, zonder sups zit ik al bijna aan mijn grenzen!

Wat is dat nou voor onzin? Gewoon meer vreten en drinken(melk).

Jonko · 10 jan 2008

Go Klussie Go!!! :thumbs:

ik zie alleen spam, waar zijn de trainingen? ff naar pagina 1

Sanca Saxon · 10 jan 2008

elladushi zei:
dat is wel te hopen voor je, want ik moet weer gaan werken, en jij zit zeker weer hele dagen achter je pc?

dat dacht ik dus niet!!

Hihi

elladushi zei:
dat zal hij best kunnen!

jij ook?

We doen toch ons best

Wat voor materiaal heb je bij je thuis ter beschikkng klus?

klusmier · 10 jan 2008

sanca zei:
Hihi

We doen toch ons best

Wat voor materiaal heb je bij je thuis ter beschikkng klus?

vanalles:

een stevige dakgoot om aan te chinnen; dikke tegels van 10 kilo/stuk voor diverse oefeningen; een steile betontrap naast appartement voor mijn cardio; beton & stalen liggers, enz.

anders vul ik wel een stevige wasteil met water om mee te sjouwen: 100~120 liter, is helaas wat breed om comfortabel mee te lopen!

dips doe ik binnen tussen 2 stoelen

klote-pc van mij doet lastig na installatie van ServicePack 3 voor windows XP; dus nu ff internetten via laptop van mijn vrouw!

internet lukt nog wel op mijn eigen pc, maar is traag, en kan nergens reageren op forum!
:eek:

Sanca Saxon · 10 jan 2008

Cool, klinkt lekker, maak er het beste van man!!! :wl:

Je vind misschien ook nog wel een palmboom om mee te squatten en te tossen

klusmier · 10 jan 2008

sanca zei:
Cool, klinkt lekker, maak er het beste van man!!!

Je vind misschien ook nog wel een palmboom om mee te squatten en te tossen

speed-squat met je schoonmoeder op je rug...............pas ophouden wanneer ze in je nek loopt te kotsen!!
:eek:

klusmier powerlog

Resurrected

Monstrous Giant

Massive Warrior

Monstrous Giant

Massive Warrior

Monstrous Giant

Massive Warrior

Resurrected

Massive Warrior

Cool Novice

Cool Novice

Competitive Bodybuilder

Massive Warrior

Massive Warrior

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Resurrected

Massive Warrior

Resurrected

Massive Warrior

Soortgelijke topics