Sisevano
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2007
- Berichten
- 3.844
- Waardering
- 1
Benen train ik wel, maar onderhoud ze meer, pak ze meer op uithoudingsvermogen..pik, ga s als een gek de rest ook trainen, hier krijg je later spijt van...benen en abs meepakken..!
kracht zit er in, stats liegen er niet om.. meet ze nu net op 72.6cm, ook niet mis.
als ik verder ga pas ik 20 broeken niet meer, en ga niet in gasp lopen heb een kapitaal aan broeken haha.
Abs ga ik trainen, voor de zomer zitten ze er op hoor, maar krijg last van me onderrug als ik deze train...
komt goed baas!




