XXL Nutrition

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Bij ons tot 60kg :p

Er is altijd baas boven baas :D

Joh, als ik er aan toe ben, plak ik gewoon meerdere dumbbells aan elkaar, zoals Yinnie :P

---------- Toegevoegd om 14:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:48 ----------

Hahahaha, Kwarkie kan je niet 2 logs bijhouden: 1 met de relevante info en 1 voor je spam-praktijken? (1 hele korte en 1 hele lange :p)

hahaha, daarom heb ik de "laatste Training" in mijn sig staan, 1 klik, en je hebt altijd de relevante info recht voor je snuffelaar ;) :D
 

Tymen

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
10 feb 2009
Berichten
15.553
Karma
1.077
Lengte
1m78
bij ons tot 40. kom ik nog wel ff mee weg :)
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Op de Kwark Pod:

Duran Duran - First Impression

Wereld plaat! Erg motiverend ook!

PS: Warren we miss you!

DD - First Impression

(a rock-n-roll star)

He turns on the animal, its that time of day,
Here comes little johnny from the back streets of the uk
Hes got the answer it doesnt go away
Hes gonna treat you right
Yeah hes gonna change the world tonight (world tonight)

The lasting first impression, is what youre looking for!
I said ooooh!,
Is that your first impression?
And is that good enough for you?

He dont want illusions
A power glory ride,
Doesnt run with the neighborhood shadows -
Wanna let your body slide
He wont give up, and he wont give in
And he wont let up until he gets inside your pretty skin
(I said oooohh!)

(chorus)

He turns on the animal its that time of day,
To make a little honey in the backstreets of the uk
And he loves the noise, and he loves to play
Just living here and now boys cuz tomorrows on the way
(I said oooohh!)

(chorus)

Good enough for you, (good enough for you)
Enough for you, (enough for you)
And is that good enough for you?

Good enough for you, (good enough for you)
Enough for you, (enough for you)
And is that good enough for you?

The possibility
Seize the possibility
To seize the opportunity
To seize the possibility
To turn on the animal

I said oooh!

(chorus) (chorus)

Good enough for you, (good enough for you)
Enough for you, (enough for you)
And is that good enough for you?

Good enough for you, (good enough for you)
Enough for you, (enough for you)
And is that good enough for you...?
 

Sue

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.985
Karma
484
Lengte
1m75
Massa
67kg
Sig... sig.... sigmund freud? Signalement...? Significant, eum... das niet een woord dat bij jou past he ;):p
Oh, jawel, je bent significant gestopt met roken! :D

Zeg, help deze niet-altijd-even-snuggere-snuffelaar eens... wat sig? Oh... ik zie het al... Kwarks laatste training... Dus dat is een sig! Signature! Whoehoe!

Kwark laatste training en andere relevante info? :p Dan kan je 1 keer per jaar je verjaardag erbij vermelden... oh, en hoelang je al gestopt bent!

Oke... tijd om iets te eten geloof ik :p
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Sig... sig.... sigmund freud? Signalement...? Significant, eum... das niet een woord dat bij jou past he ;):p
Oh, jawel, je bent significant gestopt met roken! :D

Zeg, help deze niet-altijd-even-snuggere-snuffelaar eens... wat sig? Oh... ik zie het al... Kwarks laatste training... Dus dat is een sig! Signature! Whoehoe!

Kwark laatste training en andere relevante info? :p Dan kan je 1 keer per jaar je verjaardag erbij vermelden... oh, en hoelang je al gestopt bent!

Oke... tijd om iets te eten geloof ik :p

hahaha.... Signature.... Handtekening.... Dat hoopje berichtgeving dat altijd onderaan mijn berichtjes staat... Daar staat een link: "Kwark's Laatste Training" Dat dus :D

hahaha.... dan wordt mij sig...ehhh handtekening te lang.... er staat al zoveel onzin hahaha

EDIT: jaaa maar..... dan komt helemaal niemand meer in mijn log kijken, staat alles al in mijn Sig ehh handtekening.... is ook niet leuk eh?
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Kwark Kwark Kwark!! Vandaag Deadliften dan maar he? :hedbang:
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
Kwark Kwark Kwark!! Vandaag Deadliften dan maar he? :hedbang:

Jup!! Kep er al zin in!! Yeah!

Ik hoop wel dat er een pannenkoek rondloopt die het even wil vastleggen :rolleyes:

En ik hoop ook dat het lukt.... mijn poten zijn nog een beetje zuur, maar ik ben wel voornemens ff hard te knallen!
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Jup!! Kep er al zin in!! Yeah!

Ik hoop wel dat er een pannenkoek rondloopt die het even wil vastleggen :rolleyes:

En ik hoop ook dat het lukt.... mijn poten zijn nog een beetje zuur, maar ik ben wel voornemens ff hard te knallen!

:roflol:

Ik had ook last van me quads, even kijken hoe dat vandaag gaat. :p
 

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
5 pagina's spam doorgelezen en nog geen training gezien, ik volg het vanaf heden wel weer gewoon :D
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
5 pagina's spam doorgelezen en nog geen training gezien, ik volg het vanaf heden wel weer gewoon :D

Hij heeft z'n laatste training in z'n sig gelinked. ;)
 

Anoniem_1973

Account beëindigd door gebruiker
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2009
Berichten
8.393
Karma
841
Lengte
1m79
Massa
94kg
Vetpercentage
12%
5 pagina's spam doorgelezen en nog geen training gezien, ik volg het vanaf heden wel weer gewoon :D

Tip: In mijn sig staat "Kwark's Laatste Training" Op veler verzoek gedaan om door de spam de trainingen te vinden ;)

---------- Toegevoegd om 15:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:57 ----------

Hij heeft z'n laatste training in z'n sig gelinked. ;)

Dat dus haha
 

Paljas

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2008
Berichten
3.035
Karma
584
Lengte
1m82
Massa
90kg
Eigenlijk zou je tags niet aan topics moeten kunnen plakken maar aan posts, zodat je trainingen eruit kunt filteren :).
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Eigenlijk zou je tags niet aan topics moeten kunnen plakken maar aan posts, zodat je trainingen eruit kunt filteren :).

:roflol:

Zou best handig zijn in dit soort *spam*logs! :D
 

JOHN OVE

Monstrous Giant
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 jul 2009
Berichten
12.904
Karma
1.047
Lengte
1m90
Massa
88kg
zeer sterk die full squats
 

Lennart010

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
27 jun 2009
Berichten
7.432
Karma
608
Lengte
1m96
Massa
99kg
Wat is het rustig op DBB.. al helemaal in kwark's log :( ik voel me verlaten xD
Zit ik dan met me boterhammen en cashew noten te wachten op lol
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.310
Karma
17.036
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
hier seh, nog wat meer :spam:
 

Minotaures

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
18 sep 2008
Berichten
12.784
Karma
383
Lengte
1m75
Massa
107kg
Vetpercentage
28%
Hey bitch, ik heb me gehouden aan me afspraak dat ik vandaag 15x100 zou pakken en nou jij nog met 20x100kg. :p
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven