- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!
- Topic starter Anoniem_1973
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.945
- Weergaven 374.794
- Volgers 48
- Status
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
ROOK STOP UPDATE
Nou, het is mislukt hoor...
Grapje....
Ik rook nogsteeds NIET!! Ik had het niet voor mogelijk gehouden, maar verdomd: chrisje blijft nogsteeds netjes van de peukies af. Zit nu het weekend bij mijn zus, en zij rookt, mijn zwager ook.... dus de ultieme vuurdoop voor mij, want met al die vrije tijd en rokers om je heen, zou je moeten zwichten als je niet sterk in je schoenen staat, toch?
Maar niets van dat alles. En ik voel me kiplekker! Vandaag ff lekker een rustdagje,en probeer veel te eten, want morgen moet er weer een brute been sessie worden afgeleverd. Ik ben voornemens om vooral op de squat flinke winst te boeken, want mijn bovenbenen zijn flink aan het groeien!
Fijne zondag allemaal!
Nou, het is mislukt hoor...
Grapje....
Ik rook nogsteeds NIET!! Ik had het niet voor mogelijk gehouden, maar verdomd: chrisje blijft nogsteeds netjes van de peukies af. Zit nu het weekend bij mijn zus, en zij rookt, mijn zwager ook.... dus de ultieme vuurdoop voor mij, want met al die vrije tijd en rokers om je heen, zou je moeten zwichten als je niet sterk in je schoenen staat, toch?
Maar niets van dat alles. En ik voel me kiplekker! Vandaag ff lekker een rustdagje,en probeer veel te eten, want morgen moet er weer een brute been sessie worden afgeleverd. Ik ben voornemens om vooral op de squat flinke winst te boeken, want mijn bovenbenen zijn flink aan het groeien!
Fijne zondag allemaal!
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Alles voor karma, je weet toch?
Je moet wat Karmapunten verdelen over andere gebruikers voordat je KwarkMixer opnieuw punten kan geven.
Hahaha
Sletje..
ik ben ziek
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Je moet wat Karmapunten verdelen over andere gebruikers voordat je KwarkMixer opnieuw punten kan geven.
Hahaha
Sletje..
ik ben ziek
"so, you like karma, huh, b*ch...." "Ahhh yeah, right on, lots of karma.... **** yeah...."
Sjee... Nog steeds ziek...? Dus geen heavy shit-training vandaag...?
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
grote jongen luister maar naar mamma
jay ftw
hahaha
Nou, ik ben best trots op mijzelf... Normaal gesproken heb ik de wilskracht van een uitgescheten drol, maar dit keer lijkt het allemaal te lukken... her en der zijn er momenten dat je even stilstaat bij het moment: okee, nu had ik dus een peuk gerookt... maar op hetzelfde moment realiseer ik me dat ik ben gestopt, en waarom ik ben gestopt, en de gedachte dat mijn fysiek er sterker dan ooit bij zal staan, en ik nog vele kilo's spiermassa erbij zal gainen.... heerlijk!
Dan verlang ik echt geen moment meer terug naar die k*t peuk. Mijn beloning zal een mooi gespierd lichaam zijn
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
hahaha
Nou, ik ben best trots op mijzelf... Normaal gesproken heb ik de wilskracht van een uitgescheten drol, maar dit keer lijkt het allemaal te lukken... her en der zijn er momenten dat je even stilstaat bij het moment: okee, nu had ik dus een peuk gerookt... maar op hetzelfde moment realiseer ik me dat ik ben gestopt, en waarom ik ben gestopt, en de gedachte dat mijn fysiek er sterker dan ooit bij zal staan, en ik nog vele kilo's spiermassa erbij zal gainen.... heerlijk!
Dan verlang ik echt geen moment meer terug naar die k*t peuk. Mijn beloning zal een mooi gespierd lichaam zijn
dus eigen lijk krjg je nu pas verstand
ohoh dan duurt heb mij ook nog ff 
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
peetjuh83
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2007
- Berichten
- 4.934
- Waardering
- 714
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
..."****ing facebook!" hehehe (maar wel op dbb
Haha geniaal shirt!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.593
- Waardering
- 71.559
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 8 apr 2009
- Berichten
- 8.392
- Waardering
- 841
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
boks ouwe!
Becoming a huge bodybuilder, one pound at a time!
Net als jij Boks!Thnx kerel!
ziet er goed uit kwarkie.
Thnx Peej! Als ik dit al in een half jaartje heb kunnen bakken, dan ben ik benieuwd hoe freaky het er over 1 jaartje uit ziet!!
Ik aim op zeg een kilootje of 105 ---------- Toegevoegd om 23:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:51 ----------
Thnx Sanca beescht! Maar nog veel werk te doen
Ik wil nog veeeeel grotere spieren Hopelijk kijk ik volgend jaar terug als in: "hahaha! Kijk die ecto nou! Kansloos!"
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Status
