Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Het was toch benen dag kwark DX ?
officieel is het maandag benen dag, maar ik was ff vergeten dat het dinsdag is, en dan BP ik met de PL'ers
~Dus maandag training gaat woensdag gebeuren morgen dus...
Oke, dan begrijpen we het weer.
jij hebt geen aas nodig
ziekelijke fly, front en side raise!
a la kwark training!
netjes man gefeliciteerd met je pr
+1Mooie training Kwark en ben helemaal trots op je dat je van die sigaretten afblijft!! Ga zo door want er zullen vast nog wel een paar moeilijke momentjes komen maar met deze instelling kom je er wel!
Mooie training Kwark en ben helemaal trots op je dat je van die sigaretten afblijft!! Ga zo door want er zullen vast nog wel een paar moeilijke momentjes komen maar met deze instelling kom je er wel!
+1
kwarkie het gaat je wel lukken, ook op de moeilijke momenten!
lekker casanova, afblijven van die peuken!
goed bezig.
Echt goed van je!Ik doe mijn best Peej! Kep nu zelfs geen hulp meer van de pleisters, goed eh?
Echt goed van je!
Merk je ook dat je uithouding tijdens KT verbetert is nu je niet meer rookt?
nu je bent gestopt met roken zal het gainen wat makkelijker gaan.. terwijl je al een goed fysiek hebt. succes bro'
now entering gallerij om je een cijfer te geven.............
Het zal waarschijnlijk wel mee spelen.Ik weet niet in hoeverre ik dit kan toeschrijven aan het niet meer roken, maar ik wordt wel in korte tijd flink sterker!
Ik hoop ut, ik ben nu aan spieren verslaafd geraakt haha, thnx makker,
Het zal waarschijnlijk wel mee spelen.
Oftewel nog een reden om er niet meer aan te beginnen.
en dat met je 36 jaar ga zo door!
Zeker weten peej, ik ben er helemaal klaar mee, ik neem liever een shakie extra
Ik was altijd al een laatbloeier, maar kep gelukkig aanleg... Es kijken of ik er binnen afzienbare tijd nog een kilootje of 10-15 aan kan jassen