Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

[JOHN OVE]

Hallo allemaal, ik zit nog steeds ik germany ik had anders al onderweg geweest naar huis naja da gaat dus ff nie. Ik zit me dus nog lekker vol te vreten bij mijn oma.
Woensdag kom ik wierder nach der heimat, ken aardig wat veren in mijn reet gekregen: goh, wat ben je pezig geworden ghehehe... Kep ontzettend veel zin om te trainen maja zonder auto ben ik hier nogal geamputeerd dus dat gaat helaas niet...

Ik mis jullie ook...

Geven jullie mij een beetje good luck karma? Tot snel allemaal !!!



kwarkmans

alle karma is al naar xtra
je hebt wat in te halen kwark

 

[Anoniem_1973]

Wheeeeehhh !!! Jullie houden niet meer van me!

 

[Anoniem_1973]

Nou, kwarkie is weer zuhause... En een auto armer helaas ik ga eerst maar Es ff die knakker van de garage bellen want die pannenkoek heeft um immers gerepareerd en gekeurd tijdje terug. Die mag het lekker voor me gaan oplossen ook.

Ik zal Es kijken of ik vandaag tijd kan vinden om te trainen en anders is er morgen weer een training... Wat een k*tzooi allemaal zeg.

 

[M powerr]

KWARKMIXER IS BACK WHOEHOE.

Welcome back bro.

 

[Minotaures]

Nou, kwarkie is weer zuhause... En een auto armer helaas ik ga eerst maar Es ff die knakker van de garage bellen want die pannenkoek heeft um immers gerepareerd en gekeurd tijdje terug. Die mag het lekker voor me gaan oplossen ook.

Ik zal Es kijken of ik vandaag tijd kan vinden om te trainen en anders is er morgen weer een training... Wat een k*tzooi allemaal zeg.

Reisfail leid tot trainingfail.. Tsk tsk Kwarkie.

 

[M powerr]

Mocht je niets te doen hebben, http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-224508/

 

[UnCompress]

Wat heb je in de BRD gedaan? Een mooie kuur gehaald?

 

[The Xtralarge]

heheheh kwark is back het was al zo rustig in alle logjes.

Wanneer gaat de spuit erin ? die van mij is er maandag in gegaan het stroomt al door mijn aderen....mmmmm

 

[Anoniem_1973]

KWARKMIXER IS BACK WHOEHOE.

Welcome back bro.

Thnx. Uithuilen en opnieuw beginnen, dat is het motto.

Reisfail leid tot trainingfail.. Tsk tsk Kwarkie.

Ik ben een specialist geworden in k*tzooi veranderen in iets goeds, dus kwarkie gaat voorlopig lekekr fietsen, wordt 'ie nog lekker droog ook

Mocht je niets te doen hebben, http://forum.dutchbodybuilding.com/f183/tiener-bodybuilding-224508/

Sorry, mijn pedopas is verlopen en ik krijg geen nieuwe meer, ik ben veel te gevaarlijk...

Wat heb je in de BRD gedaan? Een mooie kuur gehaald?

Hoe raad je ut hahaha.... nee hoor, bij oma op bezoek geweest. Ik had gehoopt genoeg geld over te houden van haar kadootje zodat ik de kuur meteen al kon kopen, maja, nu ik er een berg kosten bij ga krijgen gaat die vlieger nu niet op

heheheh kwark is back het was al zo rustig in alle logjes.

Wanneer gaat de spuit erin ? die van mij is er maandag in gegaan het stroomt al door mijn aderen....mmmmm

Yeah buddy Er is weer leven in de brouwerij!!
Zoals het er nu naar uitziet, ga ik eind November beginnen. Maandje wachten dus nog. Tege die tijd ben ik meteen alweer etrug naar 10-11% BF (fietsen is goeie cardio, en dat gaat bij mij erg snel dusss...) Heb ik een mooie basis om op te kuren dan eh?

 

[Marvin17]

jeeeej de baas is back
woehoeeeee

 

[Anoniem_1973]

jeeeej de baas is back
woehoeeeee

Yeah buddy, en dat kan maar 1 ding betekenen: SLOPEN DIE BOEL!!!

Kwark gaat morgen weer trainen, aan 1 ruk door tot Zaterdag. Ik mot wel ff een fiets scoren in dit godverlaten k*t dorp, want met de bus zie ik mijzelf niet naar de gym gaan, veel te onhandige verbinding enzo...

 

[grotesjaak]

welcome back kwark!

fietsen is gezond

 

[Ano_1991_9]

Ga je kuren? 0.o wat dan precies en met welk doel? Iig goed dat jet gewoon van in het begin zegt . Doe wel goed je rekenwerk!

 

[NeedToGrow]

haha kwark, mooi dat je terug bent, jouw log is leuk om te volgen.
Ben benieuwd hoe het je af gaat met het kuren man.

 

[Anoniem_1973]

welcome back kwark!

fietsen is gezond

Thnx beest! Zo is dat. Ik moet het maar van de positieve kant bekijken, stress ik katabool!

Ga je kuren? 0.o wat dan precies en met welk doel? Iig goed dat jet gewoon van in het begin zegt . Doe wel goed je rekenwerk!

Jups, doel is huge worden! De voornaamste reden voor deze "luie" actie is het feit dat ik er niet jonger op word, zo kan ik nog wat van de verloren jaren inhalen...

Tuurlijk ben ik daar eerlijik over, waarom niet? Heeft toch helemaal geen zin om me anders voor te doen dan ik ben. Ik kan nou eenmaal niet iemand zijn die ik niet ben, toch?

 

[M powerr]

Hoe oud ben je ookalweer?

 

[Marvin17]

23 toch? ;p

 

[Anoniem_1973]

haha kwark, mooi dat je terug bent, jouw log is leuk om te volgen.
Ben benieuwd hoe het je af gaat met het kuren man.

Dat komt vast door de andere bezoekers hier, want kwarkie heeft net zoveel humor als een wild geworden handveger.

 

[Paljas]

Ben je verhuisd oid, k*tdorp, vervoer naar gym...?

 

[Anoniem_1973]

Hoe oud ben je ookalweer?

63 jaar, ik weeg 140 kilo en ik heb 40% body fat, ben zwaar obesitas en word al kaal...

23 toch? ;p

wil je met me trouwen?