MuscleMeat

Kwarkmixer's log: Nu het echte werk!

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
/hoerrr
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.763
Stelletje k*t violen!!! :D

heerlijke rug biceps training gehad moest ff korte versie want ik stond onderweg drie kwartier vast in het verkeer gore k*tzooi...

Ik ga um zo ff posten stelletje slappe vruchten!!!
 
Stelletje k*t violen!!! :D

heerlijke rug biceps training gehad moest ff korte versie want ik stond onderweg drie kwartier vast in het verkeer gore k*tzooi...

Ik ga um zo ff posten stelletje slappe vruchten!!!

lekker kwark. ik blij je te horen :)

kom maar op
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.765
t*ring mijn pomp is zo gruwelijk dat ik niet eens fatsoenlijk een bericht kan typen op me iPhone hahaha

ik ga zo naar huis, daar kan ik um wel ff posten :D
 
hahah ik kijk morgen wel.. nu moet de batterij opladen voor een heavy training
 
kom nou maar op met je :sd: training!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.769

Luxe probleem heet dat hehehe

---------- Toegevoegd om 22:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:28 ----------

T bar

20x60
20x60
15x75
15x75

db rows

15x36
15x36
10x42
10x42

chins

3x10

seated rows

15x73
15x73
15x86
15x86 > me Lats staan op knappen!

Pully lateral wide grip

15x66
15x73
10x73

db curls

tig x 16s
tig x 18s > ****ing hell yeahhh!!! Knetter hard die zooi

zo. Nu eerst een bavaria :D

was geen tijd voor deadlift anders had ik die ook nog gedaan maja... Erg tevreden
 
wat een zieke volume man, je blijft maar door gaan :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.771
Dat komtdoor mijn noten shake :D krijg je kk veel energie van hehe
 
Voor een man van 36 is dit aardig.































Nee ****ing hardcore, nice!:D:D
 
meneer is het he ;) meneer kwark ;)
 
Je log blijft hilarisch... ook de "stopwoordjes" van sommige heren :p
Maar je beukt lekker door dus...!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.779
Voor een man van 36 is dit aardig.





Nee ****ing hardcore, nice!:D:D

Ik wou bijna gaan slaan hahaha

---------- Toegevoegd om 23:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:19 ----------

hahah ik kijk morgen wel.. nu moet de batterij opladen voor een heavy training

Slapjanus! Gaat niet eens ff wachten op kwarkies training? Ik ben ontroostbaar
:janken:

meneer is het he ;) meneer kwark ;)

Shut up Tym! Ooit wordt je ook een ouwe lul, en is zien of jij er dan net zo sweety als ik bijloop hahaha :D
 
Ik wou bijna gaan slaan hahaha

---------- Toegevoegd om 23:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:19 ----------



Slapjanus! Gaat niet eens ff wachten op kwarkies training? Ik ben ontroostbaar
:janken:



Shut up Tym! Ooit wordt je ook een ouwe lul, en is zien of jij er dan net zo sweety als ik bijloop hahaha :D

hahaha zo knap als jij nu bent zal ik nooit zijn of worden :P
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven