Fitness Seller

lichaam zoals hem

Negeren die gast! Niet meer reageren op een topic met deze onzin.
 
Terror Hennep zei:
super_skinny_man-craig.jpg


Beter neem je dit als korte termijn doel. Dit is wel haalbaar in 2 jaar. 2 jaar een fullbody doen met alleen maar squats, dl's, bench, mp, bor, dips en pull-ups. Misschien kom je dan al in de buurt. Maar niet huilen als het niet zo is, het is en blijft een streeffysiek.

PS: Dit is mijn streeffysiek:

[afbeelding niet meer beschikbaar]
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wie is die gast in je spoiler?
 
Geen idee, maar gaaf fysiek heeft hij in ieder geval.
 
zieke fysiek heeft die gozer!!
 
:slotje:
 
Nou om te zeggen dat je voor het lichaam van ronaldo geen krachtraining hoeft te doen is ook overdreven ,maar na een half jaartje regelmatig 2 x in de week fullbody schema en regelmatig cardio te doen dan haal je het makkelijk en dan hoef je niet eens op je voeding te letten als je maar niet teveel eet.
maar het is idd geen echt streefgewicht ik ga toch meer voor ziets..
http://i166.photobucket.com/albums/u83/pebblestx/JohnCena.jpg
 
Streef fysieken halen is dikke bullshit, ieder lichaam is anders gebouwd...
De ene heeft zo'n street fysiek de andere portiers fysiek...
 
Jonko zei:
waarom? omdat zijn doel afwijkt van jouw doel?


verder ben ik het eens met de rest, je als een roffe boy gaan gedragen en stoppen met eten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

nee omdat ie t verdient denk je niet? intereseert mij verder daarbij niet wat zn doel is....
 
Laatst bewerkt:
Natural helaas niet haalbaar :(
 
zonder anabolen haal je dat nooit hoor:p
 
piiiiiieeeeeettttttpppiiiirrrrraaaaatttttttt hhhhoooouuuu nnnnoooouuuuu iiiiissss oooopppppp wordt bloednerveus van je.:mad:
 
Iedereen heeft z'n eigen doelen hé.
Ik kan hier geen tips geven, ben te onervaren.

Maar in elk geval is cristiano z'n lichaam een mooi lichaam om op te beginnen trainen vind ik.

Het is een mooi doel als je later dan je doel iets verder legt.

succes :D
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Appelstroop
Wat voor type schema zou voor dit lichaam passen?
2 3
Reacties
54
Weergaven
2.863
BB_
BB_
M
Niet aan kunnen komen in spiermassa in 2 jaar tijd
2 3
Reacties
59
Weergaven
4.296
Hell93
H
X
Ter controle
2
Reacties
22
Weergaven
1.994
Xeno
X
W
Optimale beginnersschema
Reacties
18
Weergaven
2.458
WinterThyme7500
W
M
Inventarisatie plan na huidige cut
Reacties
4
Weergaven
944
mr3000
M
Terug
Naar boven