- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Kan je jezelf daarvoor motiveren dan? Ik zou mijn zetel niet uitkomen voor 3 of 5 setjes te doen
Lifting Weights 2014
- Topic starter Nosje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 91
- Weergaven 3.369
- Volgers 6
-
- Tags
- lifting
Kan je jezelf daarvoor motiveren dan? Ik zou mijn zetel niet uitkomen voor 3 of 5 setjes te doen
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
hey een update
Is dit 1 training?
Hij denkt er nog over na.
Kan je jezelf daarvoor motiveren dan? Ik zou mijn zetel niet uitkomen voor 3 of 5 setjes te doen
ja waarom niet snel tussendoor ik train toch lekker thuis, ik kan er ook 3x per week van maken of 4x maakt verder niet zoveel uit ik vind het goed zo.
Ja nog steeds en ik kan ook geen overhead press vraag niet waarom lol, maar ik heb weer een aantal squat sessies achter de rug.
---------- Toegevoegd om 18:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:28 ----------
af en toe kan ik trouwens wel deadliften maar dat hangt er weer vanaf straks hoop ik wel weer een keer alle oefeningen te kunnen doen.
---------- Toegevoegd om 18:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:34 ----------
zelf verzonnen gewoon een split van een split.
---------- Toegevoegd om 18:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:28 ----------
af en toe kan ik trouwens wel deadliften maar dat hangt er weer vanaf straks hoop ik wel weer een keer alle oefeningen te kunnen doen.
---------- Toegevoegd om 18:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:34 ----------
In
Nog last van je rug met deadlift?
Hoe ben je bij deze manier van trainen gekomen (een oefening per dag)?
Succes verder
zelf verzonnen gewoon een split van een split.
- Lid sinds
- 3 apr 2011
- Berichten
- 368
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 9%
