MuscleMeat

Gesloten LOG Amateurtje

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #581
Als je niet weer waar je het over hebt moet je geen advies geven. Een holle rug icm buttwink is namelijk gewoon slecht voor je rug en vaak ook een teken dat je de glutes (grote spier) verre van optimaal gebruikt.

Oke, geen goede tip dus lol. M'n rug is ook ronduit stijf nu. Dus je hebt zowieso gelijk :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #582
Moet ook zeggen dat dit waarschijnlijk ook komt, omdat ik bijna 3 uur in de auto heb gezeten vanochtend.
 
Als je niet weer waar je het over hebt moet je geen advies geven. Een holle rug icm buttwink is namelijk gewoon slecht voor je rug en vaak ook een teken dat je de glutes (grote spier) verre van optimaal gebruikt.
Hoe hol is die rug dan, rukker?
 
Hol. Zo hol als een uitgeholde appel.

Nee gekkigheid. Maar wel serieus hol. Gister ook foto's gemaakt van hoe ik sta :P

Daarom ook kin wat op je borst houden. Probeer maar eens een holle rug te trekken en dan je kin op je borst te doen. Dan voel je dat je rug minder hol wordt.
Dus ik heb niet gezegddat het perfect was, alleen dat ik het mee vond vallen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #586
Daarom ook kin wat op je borst houden. Probeer maar eens een holle rug te trekken en dan je kin op je borst te doen. Dan voel je dat je rug minder hol wordt.
Dus ik heb niet gezegddat het perfect was, alleen dat ik het mee vond vallen.

Zal het vanavond even proberen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #587
Even een vraagje op deze maandag middag.

Sorry als mijn zinnen nu op dit moment voor geen meter kloppen.

Zijn er meer mensen met een soort van 'blackouts'?

Ik heb dit vroeger vaak gehad. Een soort van vaag dromerig gevoel, gepaard met het gevoel van flauwvallen, blackout en niet logisch na kunnen denken. Ook gelijk last van ontzettende koude zweethanden.
Iemand hier bekend mee?
 
Ja precies. Zijn er ook mensen die dumbell bench press doen ipv bench press met stang?

Voor starting strength is de bench press wel de oefening die in het schema thuishoort.
Om nu kracht op te bouwen zal ik wel de bench press doen, en niet de dumbell bench press.

Ik heb ook het grootste deel van m'n trainingstijd alleen getraind. Waarbij ik denk ik 3x een bench press niet gered heb. Dit was tot een gewicht van zo'n 40 kg dat dat gebeurde.
Ik kon de stang easy op m'n onderkant van m'n borstholte laten rusten, gaan zitten waarbij ik de bar naar m'n bovenbenen begeleide en dan staan en de bar op de grond droppen.
Als je wilt kan ik het een x voor je filmen?
Zou zonde zijn als zoiets je tegenhoudt vind ik.
 
Even een vraagje op deze maandag middag.

Sorry als mijn zinnen nu op dit moment voor geen meter kloppen.

Zijn er meer mensen met een soort van 'blackouts'?

Ik heb dit vroeger vaak gehad. Een soort van vaag dromerig gevoel, gepaard met het gevoel van flauwvallen, blackout en niet logisch na kunnen denken. Ook gelijk last van ontzettende koude zweethanden.
Iemand hier bekend mee?

Al eens naar de dokter voor geweest?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #591
Voor starting strength is de bench press wel de oefening die in het schema thuishoort.
Om nu kracht op te bouwen zal ik wel de bench press doen, en niet de dumbell bench press.

Ik heb ook het grootste deel van m'n trainingstijd alleen getraind. Waarbij ik denk ik 3x een bench press niet gered heb. Dit was tot een gewicht van zo'n 40 kg dat dat gebeurde.
Ik kon de stang easy op m'n onderkant van m'n borstholte laten rusten, gaan zitten waarbij ik de bar naar m'n bovenbenen begeleide en dan staan en de bar op de grond droppen.
Als je wilt kan ik het een x voor je filmen?
Zou zonde zijn als zoiets je tegenhoudt vind ik.

Dat klinkt handig ja! Kan je het eens filmen voor me ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #592
Heb vroeger ook een tijdje met een hartkastje gelopen. Had erg last van hartkloppingen. Ook in rust. Moest dan zo'n aanval 'opnemen'.
Had soms rond de 140/150/160 hartkloppingen per minuut. Verder ging dit regelmatig en zij konden niks raars vinden verder. Daardoor nooit doorgezet.

Zo'n aanval wat k in mijn vorige post beschreef heb ik bijna 2 jaar niet gehad. Zo net opeens weer opgedoken. Vandaar mijn vraag of anderen hier bekend mee zijn.

Ga sowieso thuis even m'n bloeddruk meten.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #593
Heb vroeger ook een tijdje met een hartkastje gelopen. Had erg last van hartkloppingen. Ook in rust. Moest dan zo'n aanval 'opnemen'.
Had soms rond de 140/150/160 hartkloppingen per minuut. Verder ging dit regelmatig en zij konden niks raars vinden verder. Daardoor nooit doorgezet.

Zo'n aanval wat k in mijn vorige post beschreef heb ik bijna 2 jaar niet gehad. Zo net opeens weer opgedoken. Vandaar mijn vraag of anderen hier bekend mee zijn.

Ga sowieso thuis even m'n bloeddruk meten.

Ik vergeet er bij te zeggen; ook een heel dof gevoel in vingers en handen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #596
Ga ik woensdag doen :)

Zal gewoon terugkeren naar de huisarts en vragen of je doorverwezen kan worden.
Lijken me klachten die toch ergens vandaan komen.

Ja meestal krijg je dan te horen 'zit tussen je oren'
of 'komt door stress'

Maar misschien moet ik het gewoon nog een keer proberen.. zoveel stress heb ik nou ook weer niet constant hahaha
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #597
Ik ben net even wezen googelen. Dokters hebben wel eens 'epilepsie' in hun mond gehad. Paar jaar geleden ook een hele hevige migraine aanval gehad waarbij ik niet meer kon reageren, lopen, praten en heel traag van begrip was. Ben toen in een rolstoel naar de eerste hulp gegaan. Meneer vond dat ik me aanstelde en het gewoon migraine was. Kreeg pilltjes mee en moest het daar maar mee doen. 'S avonds in bed nogsteeds ziekelijke hoofdpijn, maar ook nogsteeds vlekken ( op dat moment al bijna 6 uur lang). Weer gebeld. Moest maar een morfine spuit komen halen.

(niet gedaan)

Dag daarna de dokter gebeld. Moest onmiddelijk komen. Ziekenhuizen in Nederland hebben vrijwel nooit plek, zelfs niet met spoed. Moest lang wachten. EEG onderzoek, MRI, van alles gehad.

Niks kunnen vinden.

En nu zit ik weer terug bij af. LOL.
 
Even een vraagje op deze maandag middag.

Sorry als mijn zinnen nu op dit moment voor geen meter kloppen.

Zijn er meer mensen met een soort van 'blackouts'?

Ik heb dit vroeger vaak gehad. Een soort van vaag dromerig gevoel, gepaard met het gevoel van flauwvallen, blackout en niet logisch na kunnen denken. Ook gelijk last van ontzettende koude zweethanden.
Iemand hier bekend mee?
Is het geen suiker val oid?
 
K
Ik ben net even wezen googelen. Dokters hebben wel eens 'epilepsie' in hun mond gehad. Paar jaar geleden ook een hele hevige migraine aanval gehad waarbij ik niet meer kon reageren, lopen, praten en heel traag van begrip was. Ben toen in een rolstoel naar de eerste hulp gegaan. Meneer vond dat ik me aanstelde en het gewoon migraine was. Kreeg pilltjes mee en moest het daar maar mee doen. 'S avonds in bed nogsteeds ziekelijke hoofdpijn, maar ook nogsteeds vlekken ( op dat moment al bijna 6 uur lang). Weer gebeld. Moest maar een morfine spuit komen halen.

(niet gedaan)

Dag daarna de dokter gebeld. Moest onmiddelijk komen. Ziekenhuizen in Nederland hebben vrijwel nooit plek, zelfs niet met spoed. Moest lang wachten. EEG onderzoek, MRI, van alles gehad.

Niks kunnen vinden.

En nu zit ik weer terug bij af. LOL.
Klinkt als een paniekaanval
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven