Fitness Seller

Gesloten LOG Amateurtje

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #814
Kort maar krachtige post vanuit een terrasje op Eindhoven :

Warm up wide grip pulldown
2x20x20kg

BOR
1x10x16kg
1x18x12kg
1x20x12kg

Chin up
Tegengewicht 21kg
1x
2x
3x
4x
3x
2x
1x

Pulldown wide
3x10x45kg

One arm Cable row
1x10x10kg
2x10x12kg

Rope hammer curl
3x20x5kg

Geen lange training, had eigenlijk geen tijd. Bed lag te lekker vanochtend. Toch nog wat gewichtjes gelift.
 
Je hoeft niet lang te trainen om even lekker te knallen! ;)
Ziet er weer lekker uit! En nu genieten van het weekend en dagje SAP :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #816
IMG_20171210_145920_330.jpg


Sapcup was geslaagd! Echt leuk!
Misschien ook wel dat extra stapje om ooit eens het podium op te stappen. Zou dat zo graag willen. Misschien wordt dat wel mijn doel !

Fijn weekend allemaal en kijk uit met de gladde wegen!
 
Terrasje in deze kou?? :eek::D
 
Wat lieve foto!:)
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

J
  • Gesloten
Gesloten In de bulk naar Hulk? Log
Reacties
0
Weergaven
1.698
John84
J
A
amazone log
Reacties
2
Weergaven
7.357
040B
040B
HillR
Gainen met HillR
21 22 23
Reacties
442
Weergaven
53.069
Zenzation
Z
L
Wie wil voor mij kijken om aanpassingen te doen aan mijn eigen gemaakt schema
Reacties
5
Weergaven
254
Linkeloei
L
V
Vali's big cut
2
Reacties
30
Weergaven
1.034
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven