- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
box squats op een bench, op een bankje
log chrisk
- Topic starter chrisk
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.805
- Weergaven 150.899
- Volgers 56
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Met je billetjes op de bank
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
OHP bij legs gaat wel aardig qua belasting en hoeveelheid oefeningen in de training enzo.
Dus het is nu iets van
floor press
incline pushups
overhead extensions
lu raises
db seal rows
pullups
curls / db curls
face pulls
box squat
1h arnold press
//good mornings
//ham curls
1l calf raises
rest
incline press
decline pushups
lying extensions / pushdowns
lu raises
weighted chinups
inverted rows
db twist curls
rear delt flys
rdl
arnold press (nu standing)
front elevated rear lunge squat ofzo
rest
Wil ik eigenlijk die backs days nog weg krijgen zodat het eod trainen wordt. Misschien proberen eerst de lichte back day bij incline day samen te voegen.
Dus het is nu iets van
floor press
incline pushups
overhead extensions
lu raises
db seal rows
pullups
curls / db curls
face pulls
box squat
1h arnold press
//good mornings
//ham curls
1l calf raises
rest
incline press
decline pushups
lying extensions / pushdowns
lu raises
weighted chinups
inverted rows
db twist curls
rear delt flys
rdl
arnold press (nu standing)
front elevated rear lunge squat ofzo
rest
Wil ik eigenlijk die backs days nog weg krijgen zodat het eod trainen wordt. Misschien proberen eerst de lichte back day bij incline day samen te voegen.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Geprobeerd een afspraak met de huisarts te maken maar voor de assistente klonk het niet alsof dat nodig was, of voor welke zorgvraag dan of wat voor evt doorverwijzing. (en dat dat met 6 maanden wachttijd toch niet opschiet)
Zei ook "ja maar je kunt toch bij klanten aangeven dat je zelfstandig thuis werkt en ze bijvoorbeeld eens per maand ziet", "dat moet ook eigenlijk wettelijk"
Ja precies
En dat er niet iets mis met mij is dat ik zelfstandig wil werken.
Zei ook "ja maar je kunt toch bij klanten aangeven dat je zelfstandig thuis werkt en ze bijvoorbeeld eens per maand ziet", "dat moet ook eigenlijk wettelijk"
Ja precies
En dat er niet iets mis met mij is dat ik zelfstandig wil werken.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Kijk online voor hulp(mij niet PM'en ermee). Soms is er dan sneller hulp en ook niet fysiek bezoek als je dat niet wilt, lijkt me soort videobellen. dat heeft mijn buurvrouw ook gedaan na de doos van haar man(covid slachtoffer) nu zit ik met de buurvrouw opgescheept, maar dat is een ander verhaal.Geprobeerd een afspraak met de huisarts te maken maar voor de assistente klonk het niet alsof dat nodig was, of voor welke zorgvraag dan of wat voor evt doorverwijzing. (en dat dat met 6 maanden wachttijd toch niet opschiet)
Zei ook "ja maar je kunt toch bij klanten aangeven dat je zelfstandig thuis werkt en ze bijvoorbeeld eens per maand ziet", "dat moet ook eigenlijk wettelijk"
Ja precies
En dat er niet iets mis met mij is dat ik zelfstandig wil werken.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Wat voor online hulp precies? Waarvoor? En waar vind ik dat?
Geprobeerd een afspraak met de huisarts te maken maar voor de assistente klonk het niet alsof dat nodig was, of voor welke zorgvraag dan of wat voor evt doorverwijzing. (en dat dat met 6 maanden wachttijd toch niet opschiet)
Zei ook "ja maar je kunt toch bij klanten aangeven dat je zelfstandig thuis werkt en ze bijvoorbeeld eens per maand ziet", "dat moet ook eigenlijk wettelijk"
Ja precies
En dat er niet iets mis met mij is dat ik zelfstandig wil werken.
Wat was je hulpvraag waarvoor je een afspraak wilde maken?
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Maakt het uit aan wie het ligt als ze jou vervolgens niet inhuren?Geprobeerd een afspraak met de huisarts te maken maar voor de assistente klonk het niet alsof dat nodig was, of voor welke zorgvraag dan of wat voor evt doorverwijzing. (en dat dat met 6 maanden wachttijd toch niet opschiet)
Zei ook "ja maar je kunt toch bij klanten aangeven dat je zelfstandig thuis werkt en ze bijvoorbeeld eens per maand ziet", "dat moet ook eigenlijk wettelijk"
Ja precies
En dat er niet iets mis met mij is dat ik zelfstandig wil werken.
Bijzondere teksten van de assistente, maar het is ook een reactie op jouw imput, geen idee...
Voor een huisarts wel, die gaat jouw potentiële opdrachtgevers niet behandelen of doorverwijzen.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Ik weet niet, dat het allemaal niet gaat en ik ergens door niet op locaties wil werken wat werk krijgen/houden nogal lastig maakt. Er werd mij gezegd dat ik daarvoor de huisarts moest bellen.
Zou wel handig zijn als ze dat eens gaan doen!
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Maar daar vraagt hij dus niet om.
Wat is allemaal? Wat de rest betreft snap ik de reactie van de assistente wel.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Dat dacht ik inderdaad, of eerst met de huisarts bespreken wat er is om daaruit te bepalen wat voor iemand zou kunnen helpen. Zoiets of blijkbaar is er ook een soort persoon waar je mee kan praten over problemen met werk ed, POH-GGZ of POH-welzijn werd genoemd. Daar ook over gehad als mogelijkheden, met de uitkomst die ik hier heb geplaatst.
Wat bedoelde je precies met dat over hulp online?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Via videobellen oa. Dus niet fysiek bezoeken
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Depressief zijn, moeilijk wakker worden, die dingen vooral/erger met hooikoorts, dagstructuur niet bij werk kunnen passen of dat zulk soort dingen niet lukken, dat soort dingen genoemd.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.667
- Waardering
- 12.184
Mag van mij ook offline als dat praktisch schikt, bellen is wel makkelijk. Maar dan moet je dus eerst met een doorverwijzing enzo voor afspraak met die psych hebben?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ja, maar je kunt waarschijnlijk ook 1e gesprek (info) zonder verwijzing. Moet je zelf even opzoeken
Vreemd dat depressief zijn geen reden is om de HA zelf te spreken. Ik zou morgen weer contact opnemen en zeggen dat he een afspraak wilt inplannen.
