- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Is dat zo? Heb dat niet eens gelezenwil je Dumba niet zo sarcastisch benaderen, de beste man heeft een hartafwijking !
WHAHAHAHAHAH..geintje brah![]()

Mooi die deads. Je 1rm zit nu zeker op 220kg, had je deze al?
Nice MP damn, doe je nog belt om? Deads zijn ook raw?

Netjes hoor. Ik vind ze allemaal weer netjes, niet alleen de DL/MP. Zoals ik blijf zeggen allemaal erg respectabele gewichten!
Mag jij vinden. Ik vind het nog steeds gayig voor die jaren dat ik bezig ben. Ik ga mezelf ook geen schouderklopjes geven anders wordt je minder gretig. Nu begint het pas!
Squat 5*5 100/105/112.5/117.5/122.5
Benchpress 5*5 90/97.5/102.5/107.5/112.5
Voel me niet lekker. Alleen het hoognodige gedaan.
Ondanks je MP fail nog steeds net gewicht.. En tja, met deadlift kan je ook niet altijd pieken he.. Heb er zelf ook last van, ook al heb ik een week rust gehad, kennelijk is het bij mij nogal dag-afhankelijk. De ene keer pak ik 205 de andere keer denk ik bij 180, het is op..
Maar niks te klagen toch, je hebt goed gelift?

Ik denk dat als ik morgen zou gaan trainen ik de mp wel met 5 reps in laatste set kon pakken ivm herstel van bp. Maar morgen is El Clasicó
Het ging voor de rest zeker wel goed. Deadlift laatste set was hard werken.

