Fitness Seller

Log Kraft

  • Topic Starter Topic Starter
  • #602
  • Topic Starter Topic Starter
  • #603
Weer rond het meertje gejogged. Laten we het maar conditioning noemen. Ik zit nu in mijn runners high. Nu douchen.
 
Dumba 2 :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #606
Squat 3*3 110/125/135
Bp 3*3 97.5/112.5/130(1)/120(2)
Bor 3*3 100/110/120(1)
Legcurls 3*6 75
BB calf raise 182 (10) / (17) / (10)

Ik ben er weer
 
Kijk, netjes, je liep je gewoon weer aan te stellen. :D
 
Joggen, bah :kots:

What happened bij de tweede set van de BB Calf Raise? :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #612
  • Topic Starter Topic Starter
  • #613
Conditioning: 35 min. hardlopen
 
Opnieuw de 6km?
 
waarom loop je niet na je kt - wel eens geprobeerd ?
 
Terug
Naar boven