Log

[Grotesuriman]

waarom begin je met cable cross overs , puur vanwege voormoeien?

 

[Ano_43562]

Vet bezig!

 

[remco51092]

mooie training
gaat lekker zo te zien of niet ?

 

[Ano_43562]

Barbell Decline Close Grip Bench Press

2 x 5 x 90 Kg


WTf? Nice!

 

[Grotesuriman]

zo weining setjes

 

[CoachDO]

Gaat toch lekker in onze ogen

 

[Ano_43562]

Nice pressdown!

 

[Grotesuriman]

weining oef weer santino , maar het zal je wel wat opleveren anders train je zo niet denk ik

 

[Robke78]

weining oef weer santino , maar het zal je wel wat opleveren anders train je zo niet denk ik

Klik om te verkleinen...

idd, wat minder in volume ... maar soms is minder gewoon meer

gaat goed kerel

 

[Robke78]

5 x 5 bevalt precies

10de week ondertussen, heb je nog plannen voor verdere weken?
Of ga je gewoon zo verder?

 

[Ano_43562]

80kg bor wow trek je em naar borst of meer onderbuik je bor?

 

[PrinceVegetta]

Sterke standing presses man!

 

[Grotesuriman]

sterke shoulder press weer

 

[CoachDO]

Nette training kerel!

 

[GeneralIx]

Hey ouwe superheld! Returneth to thyne roots vetz*k!
Dikke side raise. Upright row is een rotoefening i.v.m. blessuregevoeligheid.

 

[Robke78]

altijd leuk, curlen met het gewicht van een grote cementzak

 

[Robke78]

lekker nog die neck press na je borst training

 

[Grotesuriman]

wat weeg je op dit ogenblik santino ?

 

[Ano_43562]

stevige cable v-bar pulldown!

 

[Ano_43562]

Al die dips ik haat die oefeningen kvraag me af alsk met andere oefeningen mijn biceps net zo goed krijg