Log

[Gillian]

Dat zou je wel willen he "gillian"

Klik om te verkleinen...

 

[18fitie]

succes met W(illem)S B(arbell)

 

[Flying Fox]

Idd, veel succes ermee

 

[AlexT]

Warneer je 100 bench?

 

[bascross]

davids zei ooit

van basten is een betere coach dan rinus michels.

 

[StevenG]

Go 4 100BP!!!

 

[obikoe]

Barbell Back Squat

5 x 5

Db flat press

4 x 6 x 32 Kg

Barbell Row

3 x 10 x 80 Kg

Hammer curl *SS* Leg Curl

2 x 10 x 16 Kg * 2 x 6 x 65 Kg

Klik om te verkleinen...

wat is het gewicht van je squats..?

 

[dave7777]

nette rows gek! (Y)

 

[Jesaja]

Hoe kan je met zulke goede rows zo'n p*ssy DL hebben?

 

[18fitie]

goede squat

 

[Luppie]

nette pr's ruilen met benchpress ?

 

[Gillian]

PR Leuk

 

[obikoe]

back squat

5 x 5 ?

hoeveel gewicht neem je als je squat...?

 

[black rush]

Waarom doe je ( bijna ) iedere training 5x5 squats/

 

[flexx123]

waarom slecht?,je hebt 2 prs.

 

[Gillian]

Alles goed Santinno88?

 

[SHUTTERSPEED]

nette deadlift

 

[Jesaja]

Waarom nooit gewicht bij je suqats?

 

[BramV]

Goede training en sterke row!
Toch weer enkele pr's in training dus gaat goed.

 

[Jesaja]

Zozo.. gaat opeens hard op die DL.. netjes