Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Nope, ben er gewoon eerlijk over. Ik heb vorig jaar januari 12 weken win only gedaan, 500mg per 5 dagen en in december test only 15 weken aan 500mg per week. Momenteel wel gewoon clean aan het trainen.
---------- Post toegevoegd 24 May 2013 om 11:06 ----------
Ik probeer meestal om 08.00 om 10.00 om 12.00 om 15.00 om 17.00 en om 21.00 te eten, dus 6 per dag, soms 7
Eet vrijwel iedere dag hetzelfde... dan zit je op 15.000 p.w. Wanneer ik dan 2000kcal per week extra verbrand door middel van cardio merk ik dat ik langszaam zaak kwa VP, zal echter alleen werken tot op zekere hoogte. Naarmate het einddoel dichterbij komt zal ik hier e.e.a. in moeten wijzigen denk ik. Ik weet alleen nog niet precies hoe ik dat aan ga pakken. Krijg hier op korte termijn wat tips voor.. dan laat ik het wetenOke netjes man, nog steeds +- 2500 kcal? en doe je dat op rust en traindag, of traindagen nog meer kcals?
Bedankt kerel! ik maak er in real-life ook geen geheim van dus waarom hier wel? hahaKnap dat je er eerlijk over bent, zeker omdat jij laat zien welk gezicht er achter de gebruikersnaam zit. Je hebt gewoon een onwijs goed fysiek, en ik wens je succes in de contest.
Eet vrijwel iedere dag hetzelfde... dan zit je op 15.000 p.w. Wanneer ik dan 2000kcal per week extra verbrand door middel van cardio merk ik dat ik langszaam zaak kwa VP, zal echter alleen werken tot op zekere hoogte. Naarmate het einddoel dichterbij komt zal ik hier e.e.a. in moeten wijzigen denk ik. Ik weet alleen nog niet precies hoe ik dat aan ga pakken. Krijg hier op korte termijn wat tips voor.. dan laat ik het weten
Bedankt kerel! ik maak er in real-life ook geen geheim van dus waarom hier wel? haha
Knap dat je er eerlijk over bent, zeker omdat jij laat zien welk gezicht er achter de gebruikersnaam zit. Je hebt gewoon een onwijs goed fysiek, en ik wens je succes in de contest.
Nope, ben er gewoon eerlijk over. Ik heb vorig jaar januari 12 weken win only gedaan, 500mg per 5 dagen en in december test only 15 weken aan 500mg per week. Momenteel wel gewoon clean aan het trainen.
---------- Post toegevoegd 24 May 2013 om 11:06 ----------
Ik probeer meestal om 08.00 om 10.00 om 12.00 om 15.00 om 17.00 en om 21.00 te eten, dus 6 per dag, soms 7
Goede dat je het eerlijk zegt! De kuur ging dus idd goed
Waarom eigenlijk geprobeerd?
Om er zo als nu bij te lopen waarschijnlijk.
Haha ja vooral die test ben ik toen echt goed op gegaan... Waarom geprobeerd.. goeie vraag. Een samenhang van verschillende zaken... andere kijk op t leven gekregen, vrijgezel geworden, veel die in mijn directe omgeving ook hun 1e keer wilden starten, nieuwsgierig hoe het was, ik oordeelde altijd nadelig over kuren terwijl ik nu vind dat je niet kunt oordelen over iets wat je zelf (nog) niet hebt gedaan. etc etc.Goede dat je het eerlijk zegt! De kuur ging dus idd goed
Waarom eigenlijk geprobeerd?
Om er zo als nu bij te lopen waarschijnlijk.
hahaha ook dit ja :$Reden genoeg!! +z'n powerlevel is ook goed hoog nu!